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  • 内脏脂肪消减术(减腰围防慢病抗衰老)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：编者:陈伟|责编:何花     出版社：轻工
  •     本书以“消除大肚腩，回 归健康生活”为核心，围绕“ 冲击、软着陆、长期维持” 三个减重阶段，揭示了“消 除内脏脂肪”的真谛。 书中揭示了为什么疲惫 、嗜睡和“三高”可能是内脏 脂肪惹的祸；剖析了内脏脂 肪只增不减的根源；给出了 控糖减脂食材的吃法；围绕 着三餐限热量均衡饮食法， 教读者如何用食物启动代谢 力；并给出间歇性断食的具 体建议，可以助力燃脂；还 介绍了如何通过运动制造热 量缺口，告别无效减脂。 照着书做，助你科学减 脂，变瘦、变美、变年轻， 更有型、更健康！
  • 人民币：RMB 58.00 元     售价：NT$ 232.00 元
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