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  • 洗髓经/中医养生丛书

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：整理:严蔚冰     出版社：上海古籍
  • 丛书项：中医养生丛书
  •     《洗髓经》是《达摩易筋经》的续篇，相传亦为 达摩祖师所传。《易筋经》民间习练者众多，广为世 人所知；《洗髓经》则一向被视为养生秘宝，不轻易 示人。洗髓经是易筋经的进阶养生功法，易筋经以伸 筋拔骨的动功为主，洗髓经则是以洗髓养心的静功为 主。 严蔚冰先生整理编著的新版《洗髓经》，是在首 次全面展现古代官刻本《洗髓经》原貌的同时，针对 现代生活的特点和需要，为读者提供了一套简便易学 的养生方法。全书分为两部分，第一部分对于“本衙 藏板”《洗髓经》进行整理、注释，旨在保存和还原 功法的本来面目。第二部分系作者根据自己的传承和 多年的实践经验，详细讲解传统养生理论、方法，辅 以完整的洗髓经演练指导图解，并提供教学视频。
  • 人民币：RMB 42.00 元     售价：NT$ 168.00 元
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