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  • 以色列格斗术--徒手格斗/格斗图解系列

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:格斗图解系列编写组     出版社:化学工业
  • 丛书项:格斗图解系列
  •     特种部队一直都是军队中的绝对精锐,以色列格 斗术又称马伽术,是以色列特种部队的格斗训练体系 ,是美国FBI的必修课,也是格斗界公认的集实用、 全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。 《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术—— 徒手格斗》《以色列格斗术——器械格斗》《以色列 格斗术——擒拿与解脱》,通过3000余张真人实拍动 作分解演示,详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗 技法,使用军警器械和日常用品的格斗技法,进攻、 投摔、防守反击等解脱与擒拿技法,使学习者能够迅 速掌握360度制敌与防御的要诀。 《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 ——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》从 不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合 齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至 上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防 身、防暴的人群呈现了以色,列格斗的精髓。 《以色列格斗术--徒手格斗/格斗图解系列》由 格斗图解系列编写组编。
  • 人民币:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 弹力带减脂塑形训练/人体运动彩色解剖图谱系列

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:人邮体育解剖图谱编写组|责编:裴倩     出版社:人民邮电
  • 丛书项:人体运动彩色解剖图谱系列
  •     对于想要利用简单工具 进行减脂塑形的健身新手来 说,本书是一本必备的超详 细健身指南。本书提供了80 个经典的、针对全身各部位 的弹力带训练动作,国家队 体能教练亲自设计的新手健 身方案,以及必备的基础健 身知识。书中的每一个动作 都配有专业健身教练示范的 动作图解,高清3D肌肉解 剖图及全面的健身建议,指 出该训练动作的锻炼步骤、 主要锻炼的肌肉、正确的呼 吸方法和新手常见的错误。 所有这一切都是为了让健身 新手更快地拥有令人心动的 完美身材。 本书大部分训练动作不 受场地限制,适合健身新手 、居家健身的人群阅读,对 于健身教练、体能教练也具 有一定的参考价值。
  • 人民币:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 以色列格斗术--擒拿与解脱/格斗图解系列

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:孟进蓬//刘唱//张巍     出版社:化学工业
  • 丛书项:格斗图解系列
  •     特种部队一直都是军队中的绝对精锐,以色列格 斗术又称马伽术,是以色列特种部队的格斗训练体系 ,是美国FBI的必修课,也是格斗界公认的集实用、 全面、易学、易练于一身的优秀综合防卫技术。 《格斗图解系列》图书中的《以色列格斗术—— 徒手格斗》《以色列格斗术——器械格斗》《以色列 格斗术——擒拿与解脱》,通过3000余张真人实拍动 作分解演示,详尽讲解了以色列格斗术中的徒手格斗 技法,使用军警器械和日常用品的格斗技法,进攻、 投摔、防守反击等解脱与擒拿技法,使学习者能够迅 速掌握360度制敌与防御的要诀。 《以色列格斗术——徒手格斗》《以色列格斗术 ——器械格斗》《以色列格斗术——擒拿与解脱》从 不同实战应用场景出发,内容编排以培养学习者综合 齐备的素质、形成勇往直前的拼杀气概、遵循实用至 上的训练原则为准绳,为格斗术爱好者以及自卫、防 身、防暴的人群呈现了以色列格斗的精髓。 本书是《以色列格斗术--擒拿与解脱》,由孟进 蓬、刘唱、张巍主编。
  • 人民币:RMB 59.80 元     售价:NT$ 239.20
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  • 健身房器械健身/人体运动彩色解剖图谱系列

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:人邮体育解剖图谱编写组|责编:裴倩     出版社:人民邮电
  • 丛书项:人体运动彩色解剖图谱系列
  •     对于第一次走进健身房 却不知道如何使用健身器械 的小白来说,本书是一本不 可或缺的超详细器械健身指 南。本书涵盖了近50个健身 房常见器械,针对全身各个 部位的85个训练动作,国家 队体能教练设计的新手健身 方案,以及必备的基础健身 知识。书中的每一个训练动 作都配有专业健身教练亲身 示范的动作图解、高清3D 肌肉解剖图及全面的健身建 议,指出该训练动作的锻炼 步骤、主要锻炼的肌肉、正 确的呼吸方法、新手常见的 错误。所有这一切都是为了 让新手摆脱走进健身房时的 尴尬,学会如何让自己的胸 部、背部、腹部、臀部、手 臂、腿部及全身都变得更加 紧致有型,最终塑造出梦寐 以求的好身材。 本书适合健身新手、健 身爱好者阅读,对于健身教 练、体能教练也具有一定的 参考价值。
  • 人民币:RMB 69.80 元     售价:NT$ 279.20
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  • 大学体育与健康(图解示范+视频指导第3版名师名校新形态通识教育系列教材)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:尹军//袁守龙//武文强|责编:李媛媛     出版社:人民邮电
  •     本书根据教育部《全国 普通高等学校体育课程教学 指导纲要》的精神,由北京 体育大学、首都体育学院、 北京大学、清华大学等院校 的教师联合编写。全书分为 20章。第1~3章为体育运 动促进健康、科学健身和体 重管理、身体运动功能训练 ;第4~18章为田径运动、 足球运动、篮球运动、排球 运动、乒乓球运动、羽毛球 运动、网球运动、游泳运动 、武术、跆拳道、冰雪运动 、健美操、体育舞蹈与其他 操舞、击剑、飞盘、手球、 户外运动及瑜伽;第19章为 大学生体质健康。书中的各 项运动由奥运冠军、国际大 赛冠军或专业运动员演示, 并提供增强显示(AR)app ,以AR的形式将运动演示 过程呈现给大学生。
  • 人民币:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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  • 网球运动教学与训练教程(微课版全彩图解高等院校人文素质教育系列教材)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:刘世军|责编:石伟     出版社:清华大学
  •     本书以网球运动的基本 知识和训练理论为出发点, 有针对性地对网球运动的基 本技术、常用战术、常见的 运动损伤、网球竞赛规则与 基本裁判法等方面进行了深 入讲解。对于难懂易错的知 识点在传统理论叙述的基础 上添加了技术图示,读者可 以通过图示快速理解并掌握 ;系统完善的章节设置、通 俗易懂的内容极大地降低了 学习难度;微课内容的配备 使读者可以利用碎片时间在 移动平台上学习网球知识, 每章节后设置了思考题,能 帮助读者有针对性地巩固所 学内容。 本书不仅适合作为体育 专业学生的网球基础课程教 材,也适合作为普及网球运 动和体育文化的大众读物。
  • 人民币:RMB 49.00 元     售价:NT$ 196.00
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  • 高职体育与健康(图解示范+视频指导第2版双色印刷高等职业院校新形态通识教育系列教材)

  • 所属分类:文教体育>>体 育>>体育     作者:编者:武文强//尹军|责编:税梦玲     出版社:人民邮电
  •     本书根据教育部《全国 普通高等学校体育课程教学 指导纲要》《全国普通高等 职业(专科)院校公共体育 课程教学指导纲要(试行) 》等文件的精神,由北京体 育大学、首都体育学院、北 京大学及清华大学等院校的 教师联合编写。全书分为18 章,第1~3章为体育运动促 进健康、科学健身和体重管 理、身体运动功能训练;第 4~17章为田径运动、足球 运动、篮球运动、排球运动 、乒乓球运动、羽毛球运动 、网球运动、游泳运动、武 术、冰雪运动、健美操、体 育舞蹈与啦啦操、击剑运动 、户外休闲:第18章为大学 生体质健康。书中的各项运 动由奥运冠军、国际大赛冠 军或专业运动员演示,将高 标准、易学、实用的动作以 图片和视频的形式呈现给大 学生。 本书既适合作为高等职 业院校的体育教材,又适合 作为体育运动爱好者入门学 习的参考书。
  • 人民币:RMB 49.80 元     售价:NT$ 199.20
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