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掌控关系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)格雷琴·鲁宾|译者:岱冈
出版社:
中信
“四种趋向”是指人的四种性格趋向:循规者、 好问者、守义者和叛逆者。格雷琴·鲁宾著的《掌控 关系》介绍并分析了这四种性格趋向,包括这四种性 格趋向的各自特征和行为模式,尤其是对待“内设预 期”和“外设预期”的不同态度(“接受”还是“抵 制”),这四种性格趋向的各自的优势和劣势。通过 对这四种性格趋向的深入了解,摸索出与不同性格趋 向的人打交道的更好方式,以及不同性格趋向的人配 对组合时的相处之道。作者通过其极具标志性的热情 与洞察力为读者们展现了令他们更具效力、收获更好 人际关系的方法。读者们将有机重新会审视那些不适 合他们的战略,从而采用更加行之有效的方式。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
系统整合
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:徐珂//许冬云//陈倩|责编:沈柳
出版社:
华中科技大学
系统整合不仅是一门学 问,更是一面心灵的智慧之 镜,洞悉生命混沌之源,为 凡尘中人筑起通往生命成功 的桥梁。本书揭开命运的华 丽帷幕,带你认识25位人生 行者。他们曾在生活的海洋 中迷茫、徘徊,而后用系统 整合的力量破浪前行。有因 无法与成年后的孩子分离而 痛苦的母亲,经过系统整合 的个案咨询后,家庭序位的 星辰重新排列,和谐之光再 次照耀了她的家;有人出生 于墨香弥漫的书香门第,受 到家族代际传承影响,对财 富与金钱有认知偏差,幸好 系统整合如春风化雨,让她 终于挣脱了旧有的桎梏,以 优雅之姿来服务生命。当你 在人生路上遇到困顿、疑惑 时,系统整合能让你洞悉一 切,将过去的烦恼捋清,掀 开谜题的面纱,将未来勾勒 成一片宁静与充满希望的景 象。或许当你回眸时,你会 发现,一切都是最好的安排 。
人民币:
RMB 50.00
元 售价:
NT$ 200.00
元
陪你的悲伤坐一坐/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(新西兰)丽贝卡·巴拉格|责编:张亚捷|译者:李晨枫
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
也许你刚刚失去挚爱的 人,也许你正经历着分离或 者生活中重大的改变,或者 只是因为生活中种种不如意 的小事而感到失落、无力和 无助,被情绪吞没的你不知 道转机在哪里。 那就让这本书来陪伴你 度过人生emo时刻吧。 这里是一个充满温暖和 慰藉的安全空间,你可以和 自己的悲伤一起坐坐,聊聊 天。在接下来的旅程中,我 们将一同经历失去带来的感 受,掌握能帮助我们应对痛 苦的心理工具,并探索可以 从失去中得到的成长和收获 。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
抑郁症打卡自救/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
李宏夫|责编:白桂珍
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
为万千抑郁症患者量身 打造的、曾治愈上千患者的 简单有效的自我康复训练方 法。 助你逐渐摆脱无力、焦 虑、强迫、恐惧和幻灭感, 实现自我救赎,早日走出抑 郁牢笼。 作为一名曾经的重度抑 郁症患者,作者深谙抑郁症 患者承受的痛苦及其治疗康 复之路的艰难。在本书中, 他将自己康复的方法、心得 和经验毫无保留地奉献给了 读者。 他在多年对抗抑郁症、 学习心理学和为学员咨询的 过程中,博采心理学各流派 之长,融会贯通,摸索出一 套完整的抑郁症治疗体系。 这套融合了积极心理学、催 眠、正念和精神动力学知识 的训练方法,历经实践的验 证,是积极有效的抑郁症治 疗辅助方法。
人民币:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
情绪疗愈系列(共2册)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)蒂姆·坎托弗|责编:胡佳莹//潘海林//尚婧|译者:姜朝骁//吕铮
出版社:
浙江人民
《焦虑自救手册(克服 焦虑一点也不难)》 英国精神科医师蒂姆·坎 托弗博士拥有近40年心理问 题研究与疗愈经验。在他的 从业生涯里,因为焦虑问题 向他寻求帮助的来访者大多 数是通常意义上的好人,他 们往往诚实善良、踏实勤奋 ,对自己要求严格,努力地 过好自己的生活。可是,当 他们面对焦虑时却常慌了手 脚、不知所措,不知不觉错 过了许多本应享受的美好时 光……通过这本小书,坎托 弗博士想告诉饱受焦虑困扰 的朋友,情况远没有想象得 那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士 首先帮助大家了解焦虑,为 人们做好面对焦虑的心理建 树——焦虑是正常的情绪, 焦虑也可以被疗愈。前提是 使用专业、科学的方法。坎 托弗博士为不同类型的焦虑 和不同程度的焦虑也准备了 应对策略。从养成良好的生 活小习惯到化解“有毒”的执 念,帮助人们做好走出摆脱 焦虑的第一步。对于苦受焦 虑折磨的朋友,坎托弗博士 不失深度地介绍了专业的心 理疗法,帮助人们摆正看待 焦虑疗愈的态度,也让人们 对焦虑如何被疗愈做到心里 有数,以能做到更好地信任 咨询师、更好地配合专业治 疗,早日摆脱焦虑的阴影。 《抑郁自救手册(打破 强者诅咒)》 本书是一本指导因压力 、情绪、胡思乱想而患上抑 郁障碍的患者在接受医疗的 同时,自行调整身心健康的 医学方法论图书。 在本书中,身为英国皇 家精神科医师学会会士的蒂 姆·坎托弗将自己20年治疗 郁抑症的经验全部奉出,从 疾病理论、治疗手段、康复 要点、生活方式调理、心理 治疗和各种疑难问题解决方 面对抑郁障碍进行了精辟的 阐述和讲解,帮助广大抑郁 障碍患者尽快治好疾病,调 理好自己的状态,走出人生 阴霾。
人民币:
RMB 96.00
元 售价:
NT$ 384.00
元
生气也没关系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(韩)李忠宪|责编:赵新楠|译者:宋佩芬
出版社:
万卷
不被他人操纵情绪的 愤怒使用说明书。 一生气,你就输了? 全世界都在劝人别生气, 做一个情绪稳定的大人, 但是这本书却告诉你,不 必过分压抑,只有坦然面 对怒气,才有可能收获更 多的福气。 面对人人都无法避免 的愤怒情绪,作者以大量 实例为素材进行身临其境 的分析,帮助人们了解愤 怒等情绪产生的心理原因 ,探索被忽视的内心需求 ,并介绍不被他人操纵情 绪的方法,告诉人们如何 通过训练将愤怒等负面能 量运用得当,化怒气为福 气,收获从容、通透的人 生态度。
人民币:
RMB 49.90
元 售价:
NT$ 224.55
元
不那么温柔也没关系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:代芳芳
出版社:
北京时代华文书局
因为过于在意别人的感受而常常压抑自己的“讨好 型人格”者并不少见。如何勇敢表达自己的真实想法, 让温柔的自己不再总扮演受委屈的牺牲者,真正活出自 我呢?为此,井上裕之先生用30篇短文,从亲子关系、 恋爱关系、朋友关系、职场关系乃至陌生人之间的交往 等方面,教读者如何与他人保持恰当的距离感,坦然表 达自己的合理诉求。
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
母婴关系(人生第一步)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)丹尼尔·斯特恩|译者:杨昌勇//杨小刚
出版社:
世界图书出版公司
生而为人,意味着什么呢?成为母亲,又意味 着什么呢?《母婴关系(人生第一步)》作者丹尼尔 ·斯特恩认为,生而为人,意味着要去探索、冒险 、获得经验值;成为母亲,意味着要给婴儿提供一 个充满经验的世界。在本书中,作者运用微观研究 方法,对母亲与婴儿之间的互动进行了细致解析, 阅读本书,你将知道:在最初六个月的短暂时间里 ,婴儿是如何作为一个社会人而出现的?除了母乳 ,婴儿能从母亲那里得到什么?为什么对于婴儿来 说,母亲的脸比乳房更重要?如果母亲不在,其他 人可以替代母亲吗?如果可以,那么在多大程度上 ?与婴儿在一起时,我们怎样才能吸引和维持住婴 儿的兴趣?“躲猫猫”游戏为婴儿提供了怎样的心 理经验?等等。在本书的最后,作者用行为观察的 例子向我们说明了几类母亲调节婴儿行为失败的情 况——刺激不足、刺激过度、刺激反常,为母婴互 动提供了一些可行的建议。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 159.20
元
不完美但没关系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
丛非从|责编:刘汝怡
出版社:
广西师大
这部作品精选丛非从近 年来最具影响力、历经考 验与实践的36篇文章,是 作者结合十余年心理咨询 工作的观察与积淀,基于 自我认知、自我觉察问题 的分析与探讨,给出的关 于如何理解自我、与自我 建立深入联系,从而收获 成长的一系列洞见。作者 在作品中结合具体案例分 析,从安全感、原生家庭 、自恋与自卑、个人性格 管理、人际关系、亲密关 系等不同角度,发表关于 个人成长的心理学见解, 呈现了实际生活中具有普 遍意义的人内心深处的困 惑和疑问。对人与自我的 关系、与他人的关系,给 出了心理学层面的专业意 见和指导。
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
亲密关系的秘密
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)杰夫·艾伦|责编:吕苗莉|译者:刘仁圣
出版社:
湖南文艺
《亲密关系的秘密》是 一本关于认知和改善两性关 系的情感自助书。作者杰夫 ·艾伦在书中真诚地袒露了 他与妻子的三十多年婚姻之 路上的情感陷阱,也展现了 他们在知见心理学的帮助下 共同跨越情感陷阱的全过程 。杰夫通过自己从婚姻之路 中总结出的智慧,帮助了众 多家庭走出情感困境。在书 中,作者以向他们夫妻二人 寻求心理咨询的客户和工作 坊参与者的故事为案例,向 更多的人传递经营长久舒适 的亲密关系的密钥,也帮助 更多的人在亲密关系中穿越 人生的课题,活出更好的自 己,过上更加幸福的人生。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
阿德勒系列(共5册)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)岩井俊宪|责编:潘玥岑//申屠增群//王易|译者:李琳琳//林贤浩//孙律//汤永隆//张达
出版社:
浙江人民
《阿德勒的领导力速成 法(夸出一支好团队)》是 以作者多年来潜心研究的阿 德勒心理学为基础,围绕“ 领导力”这一主题所展开的 。阅读本书之后,请大家首 先将所学内容活用到自我教 育中去。原理简单,成效立 见。然后,请将所学内容活 用到培养下属以及管理者的 集体培训中去,坚信它会成 为一件利器。 《阿德勒的恋爱秘籍( 让火星金星更贴近)》用十 个典型事例,总结了“五大 秘籍”,帮助我们解决恋爱 、结婚等方面的烦恼,重拾 爱与被爱的勇气。 在《阿德勒的情绪整理 术(和emo说再见)》中, 你和恋人大吵了一架,这时 候你的手机响了,你一边想 :“到底是哪个不知死活的 家伙,在这个时候打我电话 !”一边拿起手机,从电话 那边传来了大学时代学长的 声音,这时候你会怎么接电 话呢?“哇!好难得啊,好 久不见!”发现了吗,你改 用了和先前完全不同的、非 常平静的语气回复电话。 觉得无法控制自己情绪 的人,只是他们没有觉察到 自己不想控制而已。 5项基础理论,8个心理 习惯,《阿德勒的生活法则 (开启无压人生)》教你将 阿德勒心理学运用于日常生 活,从每一件切实可行的小 事开始,以习惯之力转变人 生,从此抛开疑虑,轻松前 行。 《阿德勒的倾听术(沟 通是听出来的)》基于阿德 勒心理学的观点,结合轻松 易懂的漫画、工作与生活中 的大量对话示例,讲解提高 倾听能力、改善人际关系的 实用技巧。阿德勒告诉我们 ,我们要学会“用对方的眼 睛去看,用对方的耳朵去听 ,用对方的心去感受”,在 和人相处时,用共情的、贴 近对方的方式去倾听,就能 拉近关系、让对方向你敞开 心扉,从而加深信赖,拥有 真心的交流。
人民币:
RMB 190.00
元 售价:
NT$ 760.00
元
没关系我们都有点怪
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
张昕//夏白鹿|责编:张刚
出版社:
中信
治愈是一件经年累月的 事情,每一次改变都是一场 漫长的自我探索。 为什么害怕接听语音电 话? 为什么遇见熟人习惯绕 道走? 为什么总是迟到却下次 依旧? ………… 人本主义心理学理论认 为“改变建立在全然的自我 接纳之上”。看到自己本来 的样子,诚实面对自己,是 改变发生的起点。当面临铺 天而来的精神压力、情绪问 题,我们能做的首先是放过 自己,接纳发生的一切,然 后自洽地活出满意的人生。 本书是北京大学人气心 理学教授张昕、资深媒体人 夏白鹿写给大家的充电宝典 。 两位作者从心理学的专 业视角出发,结合工作、生 活、社交、个人发展等话题 ,帮助我们梳理心理困境、 疏解大小压力、分析情绪问 题。 别怕,我们都是“奇怪” 的人。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
后蜜月(从冲突指责到亲密关系重建)/社会心理服务书系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)丹尼尔·怀尔|责编:林山水|译者:朱奎花
出版社:
北京师大
丛书项:
社会心理服务书系
“蜜月之后”,这几个字 承载了深深的伤感,好像我 们曾短暂地生活在金色的爱 情之网中,现在却被猛地震 醒了,猛然出现一个念头: “哦!不是吧!此人就是我 要共度余生的那个人吗?” 当我们选择一个伴侣时,就 意味着同时选择了与这个人 有关的一系列特定问题,需 要在未来的十年、二十年, 甚至五十年的时间竭力去面 对和解决。 本书作者是国际知名的 夫妻协作疗法创始人丹尼尔 ·怀尔,书中描述了一种新 的改善夫妻关系的治疗技术 解决方案,通过案例和夫妻 生活场景的形式呈现出来, 帮助夫妻和治疗师进行最直 观的触动和高效的学习。这 些互动的场景可以让夫妻包 括治疗师学习到如何使用非 责难的沟通来应对亲密关系 中的问题。 大多数问题是由于我们 不能表达出来的感受和我们 无法拥有的对话所造成的: 我们变得愤怒是因为我 们不能倾诉受伤的感觉。 我们变得有防御性是因 为我们不能吐露遭受威胁的 感觉。 我们变得毫不妥协是因 为我们已经做出了很多隐藏 的让步。 本书揭露出这些隐蔽的 情感暗流如何将关系中的战 斗转变成亲密的对话。
人民币:
RMB 68.00
元 售价:
NT$ 272.00
元
治愈童年(与你的内在小孩讲和)/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
赵一锦|责编:郑悠然
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
当一个信息不断刺激我 们的潜意识时,我们的内在 系统便开始逐渐形成子人格 。内在小孩就是子人格的隐 喻,我们也可以具象地说, 我们把因受到外在环境因素 影响而形成的子人格隐喻为 内在小孩。 如果一个人在儿时长期 处于情感需求得不到满足的 环境中,他就很有可能形成 缺乏自我肯定的子人格; 如果一个孩子总能看到 父母的笑脸,他就很有可能 形成阳光快乐的子人格; 如果一个人在遭受挫折 时总能得到关爱和鼓励,他 就很有可能形成勇敢自信的 子人格; 子人格是基于我们生存 的需要,在我们生命的某个 时刻留存的行为、感受或想 法的整体。因此,在我们的 生命中存在着无数的子人格 ,未来我们既能呈现更多的 子人格,又会抛弃一些我们 不需要的子人格。当我们的 这些子人格在我们的内心不 断冲突争执时,我们要做的 就是与内在小孩真诚对话, 疗愈他们。 作为一个成熟、健康的 人,疗愈过去的创伤、恢复 自发与纯真本性、接受指引 与社会化训练,都需要有所 成长,而子人格隐喻的内在 小孩恰恰是有助于人们成长 的。 本书从童年的创伤、情 绪的记忆、未完成情结、重 建内在小孩等几个侧面介绍 了内在小孩的多种疗愈方法 ,并提供了15个简单易操作 的练习,最终让你带着内在 小孩回家,实现与自己讲和 。
人民币:
RMB 65.00
元 售价:
NT$ 260.00
元
爱情小满(成为更好的我们)/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
徐一博//袁媛|责编:郑悠然
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
无论是正在恋爱的你们 ,还是已经步入婚姻的你们 ,都难免会经历亲密关系的 困境:为什么当初相爱的两 个人,感情会变得越来越淡 ?经常一言不合就吵架,越 来越说不到一起去。 如何才能让彼此更好地 沟通,解开心结,从而改善 亲密关系,已然成了制约很 多伴侣之间关系和谐的难题 。 我们知道,两个人因爱 走到一起容易,相处却是不 容易。尤其是两个人的婚姻 ,更是两个原生家庭的交集 。这意味着恋爱或婚姻中的 两个人会受到各自原生家庭 的影响,双方生活在一起后 ,必然会在相处过程中带着 很多来自原生家庭的成长痕 迹。因此,要想从两个独立 的个体到“更好的我们”,就 有必要从家庭系统的角度来 解开两个人之间的结。 本书以萨提亚模式为理 论基础,以一对情感出现问 题的夫妻和一位心理咨询师 的14次见面引人入胜的故事 形式,来讨论处于亲密关系 中的双方在日常互动中发生 的一些冲突、矛盾、意见、 分歧等,是由原生家庭成长 过程中的哪些经历引发的, 以及需要对两个人的内在系 统——“冰山”——的哪个层 次进行调整。 阅读本书,你将不仅能 更清晰地明白自己的内在发 生了什么,还能了解对方, 从而改善亲密关系。
人民币:
RMB 69.90
元 售价:
NT$ 279.60
元
源头海灵格家族系统排列与科学/海灵格智慧精华系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(德)索菲·海灵格|责编:詹燕徽|译者:元义//何怡斐
出版社:
世图出版公司
丛书项:
海灵格智慧精华系列
海灵格科学以生命的基 本法则为基础——伯特·海 灵格也将其称为爱的序位— —约束着所有人。它是无法 解释、无法推导的。虽然它 的起因无从知晓,但是它的 作用是显而易见和可以验证 的。
人民币:
RMB 69.00
元 售价:
NT$ 276.00
元
远离危险关系(亲密关系中的陷阱与觉醒)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)桑德拉·布朗|责编:张子璇|译者:李艳会
出版社:
北京科技
本书作者列举了八种类 型人格的危险男人,详细描 述了他们的具体特征和特点 。在每一章中,作者引用了 女性受害者的故事,讲述了 她们是如何与这类男人产生 关系,最后又有何结果。然 后,作者为女性读者展示了 如何制定防备遇上不健康亲 密关系的策略,如何发现、 躲避或摆脱这些类型的男人 。作者解释了女性天生的“ 预警”系统——它们如何发 出即将到来的危险信号,以 及为什么许多女性会忽视自 己内心深处的预警。带着这 些危险信号,作者接着引导 读者根据自己的个人经历, 制定出一份个性化的“不约” 清单。通过这些工具,为女 性提供了如何发现和避免卷 入不健康关系的方法,主要 包括:8种危险男人的性格 和行为;为什么女性容易遇 上危险男人;如何诚实地看 待自己的约会行为;坏关系 的11个迹象;如何制作自己 的“不约”清单;如何建立一 个安全约会的支持系统;如 何摆脱与一个危险男人的有 毒关系。
人民币:
RMB 79.00
元 售价:
NT$ 316.00
元
煤气灯效应(摆脱精神控制疗愈版)/治愈系心理学系列
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)艾米·马洛-麦考伊|责编:郑悠然|译者:刘元
出版社:
中国人民大学
丛书项:
治愈系心理学系列
煤气灯效应是一种心 理和情感的虐待形式,会 导致受害者质疑自己的实 际情况、判断、自我认知 ,以及在极端情况下质疑 自己的神志状态。煤气灯 效应施虐者会通过扭曲事 实来操纵、迷惑并控制受 害者。 这不仅会影响受害者 与朋友、家人、爱人、同 事等的关系,还会影响与 自己的关系,从而受到进 一步的伤害。 本书介绍了煤气灯效 应的影响、如何识别煤气 灯效应的迹象,以及康复 的三个阶段,陪伴受害者 踏上疗愈之旅,帮助受害 者建立自尊、增强自信、 建立边界和更健康的关系 。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
高阶思维培养有门道(精)/课堂变革系列/梦想教育家书系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)R.布鲁斯·威廉姆斯|责编:殷欢|总主编:潘江雪|译者:刘静
出版社:
教育科学
丛书项:
梦想教育家书系
全书主体共分为六个部 分。 第一部分为本书导言, 直观呈现了没有高阶思维的 课堂就是在欺骗学生思考没 有价值、面向未来的高阶思 维课堂、高阶思维技能的五 个维度三个层次,以及高阶 思维教学的策略与方法。读 完导言部分,你会对本书的 逻辑结构和写作方式产生初 步的理解与内化,并反思自 己的课堂,认识到开展高阶 思维教学的紧迫感和意义。 第二部分至第五部分, 回应高阶思维的五大维度三 个层次,分别从“建立相关 性”“发展丰富性”“提高关联 性”“锻炼严谨/专注性”“强化 迁移/递归性”五个方面解密 高阶思维培养的门道。每章 开篇借由一个故事道出高阶 思维技能与生活的关联,并 从各思维层次可选择的教学 策略、教学提示、可用于发 展思维技能的问题和相应图 形组织器,直观呈现高阶思 维技能是什么、何以可见、 如何有策略地培养,为思维 技能课堂教学搭建实施的支 架。 另外,本书附录部分还 提供了全书所有图形组织器 、发展高阶思维技能的引导 性问题和高阶思维技能备课 模板,为你在课堂开展高阶 思维教学提供更多支持。
人民币:
RMB 49.80
元 售价:
NT$ 199.20
元
弗洛伊德/世界哲学家书系
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
陈小文|责编:包瑞峰
出版社:
东北师大
丛书项:
世界哲学家书系
本书简要地介绍了弗 洛伊德这一天才人物的生 命历程,指出家庭、社会 和历史对弗洛伊德的影响 ,并将弗洛伊德的思想分 为导论和本论两个部分: 导论包括过失、梦和神经 症的研究,通过弗洛伊德 对具体经验的分析,阐释 弗洛伊德的心理学思想; 本论包括无意识、本能和 文化哲学的研究,通过抽 象的论述,阐述了弗洛伊 德的哲学思想。最后,则 从不同的角度评介弗洛伊 德,阐释弗洛伊德思想之 伟大及其影响之深远。
人民币:
RMB 72.00
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NT$ 288.00
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