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就算做一只猫也要学会断舍离
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(日)耶六|责编:周海燕//韩明慧|译者:朱悦玮出版社：北京时代华文书局
当心灵感到疲惫的时候，不管做什么事都打不起精神来。即便如此，在我们日常的生活当中，仍然有许多不得不做的事情。此时，整理心灵便变得很有必要，就像整理房间一样，将心灵整理成适合自己的样子，以更轻松的心情迎接每一天。对心灵也要做好“断舍离”，不管是实际的垃圾还是心灵的垃圾，如果不知道丢掉的方法，就会不断地积累起来，变得乱七八糟。本书以简洁优美的漫画形式，憨态可爱的猫咪形象，用整理东西的方法，为大家介绍整理心灵的方法。
人民币：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

利他实验(人类真的只关心自己吗)/心理学普识系列
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(美)C.丹尼尔·巴特森|责编:郭咏雪|译者:白学军出版社：中国人民大学
丛书项：心理学普识系列
有关利己主义与利他主义的争论由来已久。利己主义认为，我们所做的一切，包括看似无私地关心他人的行为，都是为了自身利益的获得；而利他主义则认为，在特定情况下，我们可以出于他人利益而关心他人，而非出于自身利益。在过去的半个世纪里，社会心理学家们转向对人性进行实验室实验，以科学手段解决这一关于人类天性的争论。相关实验着重探讨共情关心这种以他人为中心的情绪，即根据对需要帮助的他人福祉的感知而产生的情感，是否会激发利他动机去消除这种需求。通过精心设计的实验方案，测试共情关心所产生的动机的性质，确定其是利己的还是利他的，从而回答了“是什么让我们采取行动”这一基本问题。本书以侦探小说般的手法，通过众多研究以及试图审查各种激发动机的“嫌疑人”，追溯对利他主义的科学探寻历程，并得出了一个令人意外又惊喜的结论：由共情引发的利他主义是人类天性的一部分。
人民币：RMB 99.90 元售价：NT$ 399.60 元

好的心理治愈只需一次(了凡四训的心理学解读)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：涂道坤|责编:夏应鹏出版社：北京联合
中国传统文化从来就不缺好的故事，缺的是好的解读。从心理学的角度解读《了凡四训》，拨开了生命重建的重重迷雾—— 孔先生给袁学海算命，本质上是一种负面心理暗示，一种洗脑和精神控制。袁学海信命、认命，最后躺平，“澹然无求矣”，其实是陷入了心理学上的“习得性无助”。他心如死灰，“终日静坐，不阅文字”，感受不到活着的意义，恰恰是抑郁症的表现。在栖霞山中，云谷禅师与袁学海那场惊心动魄的对话，活脱脱就是无与伦比的心理治疗，仅仅通过一次，就让他获得了治愈。之后，袁学海改名袁了凡，活出了精彩纷呈的人生。可以说，袁学海之前的人生困境，皆是心理困境，他命运的转变始于心理治愈。该书扣人心弦，回味无穷，同时也很有现实意义，希望能够给生活中的“躺平” 者、“空心”者、“内卷”者、抑郁者、焦虑者、压力巨大者、人生迷茫者……有所帮助。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

没有完美的情感只有更好的自己--写给中国女性的亲密关系心理学
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：时敬国出版社：人民交通
中国女性正走在独立、自立的道路上，这条道路的尽头充满光明，但途中却布满障碍与坎坷。但其中的大多数，并非来自于男性或者社会，而是来自于女性对于情感的过度依赖和对于婚姻的过度付出。时敬国著的《没有完美的情感只有更好的自己--写给中国女性的亲密关系心理学》所收文章源于作者无数次情感咨询后的深刻感悟，通过亲密关系中常见的问题和现象切入，引导读者一起探索和梳理那些隐藏在亲密关系深处的真相与规律，从而获得更强的处理亲密关系的能力，和经营自己幸福人生的不二法门。
人民币：RMB 42.00 元售价：NT$ 189.00 元

不要成为一只面对车灯的鹿(巧用七个心理学方法从容面对生活)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)刘轩出版社：作家
你知道八仙尘暴发生时还有人在现场捡拖鞋吗？你知道巴黎铁塔曾经遭诈骗人士竞标拍卖吗？人在一生中有许多难以想象的事情，都是一连串错误的判断所造成的，是被伪善的人所蒙蔽诱导的。人最大的不幸就是把希望的主动权交给别人。刘轩用心理学，颠覆你的思考，透视存在你心理的隐性逻辑，教你克服隐性思维，摆脱情绪所操控的人生；运用七个积极的心理学方法，赢得高效人生和美满生活；透视不良环境的不良影响，筑起安全防火墙护自己周全。当你理解了这些实用的心理学观念，你会对自己神祕大脑有更深的认识，会更相信自己的能力，采取积极的行动，让你更有勇气迎接未来的多变和挑战。当你愿意为自己全然负责的那一天，也就是你能够全然改变自己的那一天。
人民币：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

我不是坏孩子我只是压力大(帮助孩子学会调节压力管理情绪)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)斯图尔特·尚卡尔//特雷莎·巴克尔|译者:黄镇华出版社：机械工业
专心听讲有这么困难吗？你怎么能这么对妈妈说话？能不能好好坐一会儿，不到处乱跑？别再大喊大叫，推搡其他孩子了！有些孩子经常处于焦躁失控的状态，父母往往暴跳如雷或无可奈何，给孩子草率地贴上“坏”“ 自私”“懒惰”“散漫”的标签。其实这往往表明孩子压力负荷太大，没有能量去应对身边的事情，包括噪声、干扰因素、不舒服的感受或情感等。如果父母再用命令、呵斥、惩罚甚至奖励的老方法，往往只会让他们压力更大，更加无法自制。斯图尔特·尚卡尔，特雷莎·巴克尔著的《我不是坏孩子我只是压力大（帮助孩子学会调节压力管理情绪）》是一部革命性的教养类著作，为父母提供了一种全新的教养工具——“自我调节”。数十年的研究表明，自我调节是人类健康发展的基础，有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪安全、亲子关系等。过重的压力会让能量迅速耗竭，让人无法自控。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪，恢复能量储备，让“自控”成为可能。本书的首要目标是让父母学会辨别孩子何时压力过大，并且帮助孩子学会自我调节，让“问题行为”自然消失。本书的另一目标是让父母学会识别并排解自身压力，从而在和孩子沟通时保持冷静专注。这是孩子学会自我调节的基础，也是改善亲子关系的途径。自我调节技能及充满共情的亲子关系，可以为孩子的神经、心理和感官的发育奠定基础，帮助孩子发展出适应能力和健康心态，灵活应对充满压力的世界。
人民币：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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