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好的心理治愈只需一次(了凡四训的心理学解读)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
涂道坤|责编:夏应鹏
出版社:
北京联合
中国传统文化从来就不 缺好的故事,缺的是好的解 读。 从心理学的角度解读《 了凡四训》,拨开了生命重 建的重重迷雾—— 孔先生给袁学海算命, 本质上是一种负面心理暗示 ,一种洗脑和精神控制。 袁学海信命、认命,最 后躺平,“澹然无求矣”,其 实是陷入了心理学上的“习 得性无助”。 他心如死灰,“终日静坐 ,不阅文字”,感受不到活 着的意义,恰恰是抑郁症的 表现。 在栖霞山中,云谷禅师 与袁学海那场惊心动魄的对 话,活脱脱就是无与伦比的 心理治疗,仅仅通过一次, 就让他获得了治愈。 之后,袁学海改名袁了 凡,活出了精彩纷呈的人生 。 可以说,袁学海之前的 人生困境,皆是心理困境, 他命运的转变始于心理治愈 。 该书扣人心弦,回味无 穷,同时也很有现实意义, 希望能够给生活中的“躺平” 者、“空心”者、“内卷”者、 抑郁者、焦虑者、压力巨大 者、人生迷茫者……有所帮 助。
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 168.00
元
没有完美的情感只有更好的自己--写给中国女性的亲密关系心理学
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
时敬国
出版社:
人民交通
中国女性正走在独立、自立的道路上,这条道 路的尽头充满光明,但途中却布满障碍与坎坷。但 其中的大多数,并非来自于男性或者社会,而是来 自于女性对于情感的过度依赖和对于婚姻的过度付 出。时敬国著的《没有完美的情感只有更好的自 己--写给中国女性的亲密关系心理学》所收文章源 于作者无数次情感咨询后的深刻感悟,通过亲密关 系中常见的问题和现象切入,引导读者一起探索和 梳理那些隐藏在亲密关系深处的真相与规律,从而 获得更强的处理亲密关系的能力,和经营自己幸福 人生的不二法门。
人民币:
RMB 42.00
元 售价:
NT$ 189.00
元
不要成为一只面对车灯的鹿(巧用七个心理学方法从容面对生活)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)刘轩
出版社:
作家
你知道八仙尘暴发生时还有人在现场捡拖鞋吗? 你知道巴黎铁塔曾经遭诈骗人士竞标拍卖吗? 人在一生中有许多难以想象的事情,都是一连串 错误的判断所造成的,是被伪善的人所蒙蔽诱导的。 人最大的不幸就是把希望的主动权交给别人。 刘轩用心理学,颠覆你的思考,透视存在你心理 的隐性逻辑,教你克服隐性思维,摆脱情绪所操控的 人生;运用七个积极的心理学方法,赢得高效人生和 美满生活;透视不良环境的不良影响,筑起安全防火 墙护自己周全。 当你理解了这些实用的心理学观念,你会对自己 神祕大脑有更深的认识,会更相信自己的能力,采取 积极的行动,让你更有勇气迎接未来的多变和挑战。 当你愿意为自己全然负责的那一天,也就是你能 够全然改变自己的那一天。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 202.50
元
我不是坏孩子我只是压力大(帮助孩子学会调节压力管理情绪)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(加)斯图尔特·尚卡尔//特雷莎·巴克尔|译者:黄镇华
出版社:
机械工业
专心听讲有这么困难吗? 你怎么能这么对妈妈说话? 能不能好好坐一会儿,不到处乱跑? 别再大喊大叫,推搡其他孩子了! 有些孩子经常处于焦躁失控的状态,父母往往 暴跳如雷或无可奈何,给孩子草率地贴上“坏”“ 自私”“懒惰”“散漫”的标签。其实这往往表明 孩子压力负荷太大,没有能量去应对身边的事情, 包括噪声、干扰因素、不舒服的感受或情感等。如 果父母再用命令、呵斥、惩罚甚至奖励的老方法, 往往只会让他们压力更大,更加无法自制。 斯图尔特·尚卡尔,特雷莎·巴克尔著的《我 不是坏孩子我只是压力大(帮助孩子学会调节压力 管理情绪)》是一部革命性的教养类著作,为父母 提供了一种全新的教养工具——“自我调节”。数 十年的研究表明,自我调节是人类健康发展的基础 ,有助于提升心理健康、学习能力、复原力、情绪 安全、亲子关系等。 过重的压力会让能量迅速耗竭,让人无法自控 。自我调节可以帮助孩子释放紧张情绪,恢复能量 储备,让“自控”成为可能。 本书的首要目标是让父母学会辨别孩子何时压 力过大,并且帮助孩子学会自我调节,让“问题行 为”自然消失。 本书的另一目标是让父母学会识别并排解自身 压力,从而在和孩子沟通时保持冷静专注。这是孩 子学会自我调节的基础,也是改善亲子关系的途径 。 自我调节技能及充满共情的亲子关系,可以为 孩子的神经、心理和感官的发育奠定基础,帮助孩 子发展出适应能力和健康心态,灵活应对充满压力 的世界。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
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