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指数级成长
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(加)格里·洛维斯|责编:程旭|译者:韩盟盟
出版社:
民主与建设
你想默默无闻一辈子吗?NO!没有人愿意这样。 有的人虽然很努力,但并不一定能变得优秀。那么, 怎样才能让自己从默默无闻变得出类拔萃呢?这需要 方法和技巧。本书将为大家解决这一问题。作者格 里·洛维斯从会议协调、公众演讲、变革与挑战、人 脉关系、情绪掌控等五个方面,提炼出5大行动法则和 37种微习惯,帮助大家循序渐进地、有效地提高自 我。本书将教会我们从默默无闻变得出类拔萃的方 法,更重要的是教会我们一套看待问题和解决问题的 思路和方法。最终,让我们在不知不觉中变成最优秀 的人。
人民币:
RMB 39.80
元 售价:
NT$ 179.10
元
恐惧心理指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)克里斯滕·乌尔默|责编:周湖越|译者:陆桦
出版社:
贵州人民
《恐惧心理指南》是一 本以独特视角深入剖析人性 情感的佳作。尽管这早已不 是一个新颖的话题,但作者 克里斯滕另辟蹊径,以其独 到的观点、细腻的分析,为 我们展示了与负面情绪相处 的另一种方式。在本书中, 作者的核心观点是——面对 恐惧,我们应该积极拥抱它 而不应想着战胜它或是逃避 它。 本书共有四个部分,十 二个章节。第一、二部分作 者主要论述了人们对于恐惧 的认知误区并教导我们应该 如何走出这种误区,三、四 部分则着重探讨恐惧的本质 、恐惧的作用与价值,以及 与恐惧相类似的其他负面情 感的作用与价值。在作者的 观念中,恐惧以及其他的负 面情感才是激励我们走向成 功的关键。所以,只要学会 与这些负面情感相处,获得 成功就绝非难事!
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
基层女性生存指北(精)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王慧玲|责编:俞滟荣
出版社:
台海
作者王慧玲是当下自媒 体平台颇具影响力的女性 话题Vlogger,是一位犀利 的“基层女性”代表。 没有读过大学的她从在 街头卖袜子做起,自学外 语与绘画,努力从污泥里 挣脱,如今成为帮助上百 万女性解决困惑的博主, 她的图书《基层女性》上 市一年销量数十万册——她 活出了自己想要的璀璨人 生。 王慧玲在书中以一种亲 历者的眼光,体察女性群 体在家庭、职场、生活中 可能遇到的种种困境,用 自己出身底层、从农村打 拼到城市的切身经历,总 结出实际可行的应对方法 ,与广大女性分享如何才 能挖掘内在的力量,实现 物质与精神层面的双重独 立。 书中饱含着作者身为一 名基层女性对自身命运的 觉察与自省,以及她对女 性群体的思考和关注。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 232.00
元
未知的力量(未来生存指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杰米·霍姆斯|译者:谢孟宗
出版社:
广东旅游
如果遇到麻烦,你是不是希望越快解决越好? 如果某人的行为捉摸不定,你是不是会避免和他 相处? 如果无法理解生活中为什么会发生某件事情,你 是不是很不自在? 现代人的生活似乎越来越混乱,可获得的信息也 越来越多,但大多信息都是相互矛盾的,这让日常生 活中充斥着各种模糊而无法界定的问题。小到突如其 来的身心重创、结论不明的医疗结果,大到变动不定 的商业环境、千钧一发的警匪谈判,都让人无所适从 ,难以招架。如何应对模糊的局面,将不确定化为前 进的动能,是当下的你最需要学习的技能。 这是一本未来生存指南,作者通过一个个饶有趣 味的故事,启发我们利用未知,激发潜能。读过之后 ,你会对日趋复杂、难以预测的世界少一分迷茫,多 一分自信:不管你智商有多高、意志力有多强,只要 你知道如何面对一无所知的事物,并由此产生创意, 你就获得了未来生存的能力。
人民币:
RMB 58.00
元 售价:
NT$ 261.00
元
你的第一本抑郁自救指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
所长任有病|责编:孔鑫鑫
出版社:
中信
这是一本献给我国9 000 万抑郁症患者的有温度的实 用指南。 根据《柳叶刀》2009年 发表的一篇文章,我国的抑 郁症人数可能已有9 000万 之多。这些人轻则情绪低落 、整日郁郁寡欢,重则有过 自杀的想法,甚至尝试过自 杀。 “要是我突然遭遇一场车 祸就好了。” “要是我坐的飞机掉下来 就好了。” 很多深陷抑郁不能自拔 的病友可能都有过这样的想 法。世界卫生组织的数据显 示,每年有80万人因抑郁症 自杀死亡。抑郁症已经成为 干扰正常人生活的普遍障碍 和城市的重感冒。 本书汇集了抑郁研究所 在近两年对国内抑郁症患者 和治疗现状的调查和研究, 不但告诉你抑郁症是什么, 得了抑郁症该怎么办,还分 享了各类典型抑郁人群的故 事,为不同阶段抑郁症患者 提供了应对的方案。无论你 是正常人,还是曾经的抑郁 症患者,或者现在正在发病 ,你都能获得科学的认知和 有温度的关怀。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
复原(情绪陷阱逃离指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)巴里·米歇尔斯//菲尔·施图茨|责编:许韩茹|译者:吕颜婉倩
出版社:
中信
传统心理学总让我们挖 掘过去,然而,对问题起因 的洞察并不会自动为病人提 供挣脱当下困境的方法。本 书作者认为,我们每个人内 在都有一个神秘的“X部分” 。它能扭曲你对真实世界的 认知,虚构你本来无需面对 的问题,并给出使问题更加 恶化的解决方案。它会以各 种形象出现,让你偏离前进 的轨道,变得自卑,没有行 动力,丧失希望,放弃过上 更好生活的可能。从根本上 来说,它的目标是摧毁你的 活力。 X部分攻击你的模式通常 有四种,相应地,也有四个 工具能帮助你恢复活力:黑 色太阳、旋涡、母亲、塔。 依照具体情境选择适合的工 具,按步骤操作,你就能逃 离大部分情绪陷阱,理智地 解决问题,发挥自己的潜力 ,开拓生活中新的可能性。
人民币:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
成人安置机构ABA实战指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(日)村本净司|责编:张冬爽|译者:吴可澜//秋爸爸
出版社:
华夏
《成人安置机构ABA实战 指南》以一页文字一页漫画 的形式,形象地解释了应用 行为分析(ABA)复杂的理 论知识和具体技术,以及针 对行为问题的评估方法和干 预计划,并结合作者多年在 机构中服务的经验进行案例 分析,是一本名副其实的实 战指南。 《成人安置机构ABA实战 指南》尤其针对孤独症青少 年及成人的行为问题,适合 成人安置机构的工作人员, 以及家长和学校教师阅读。 读者通过阅读本书可以在较 短时间内学习和掌握ABA的 基本原理和实践要点,并在 机构或家庭中妥善解决孤独 症青少年及成人出现的行为 问题。
人民币:
RMB 49.00
元 售价:
NT$ 196.00
元
影子日记(自爱行动指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)拉莎·杰伊//瓦莱丽·伊内兹|责编:周杨|译者:鲁擎雨
出版社:
北京联合
你内心的阴影是什么? 这些阴影如何影响你? 什么是影子工作?影子 工作的目标是什么? 影子工作的好处是什么 ?影子工作适合你吗? 如何开始影子工作?开 始影子工作有哪些技巧?如 何通过影子工作开启你的治 愈之旅? 一本全面了解荣格阴影 理论,从0开始探索自我阴 影的自爱行动指南。 内含日记练习,不需要 任何基础,随时随地践行。 专业阴影工作法导师执教, 适合每一位初学者。 本书将荣格的阴影理论 变成自我疗愈的实操指南, 是自我人格认知及精进过程 中的必读书之一。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
破圈(职工岗位出彩指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
向德荣|责编:丁洋洋
出版社:
中国工人
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
写给分心者的生活指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)爱德华·哈洛韦尔//约翰·瑞迪|责编:刘姗姗|译者:丁凡
出版社:
浙江教育
自《分心不是我的错》 引发了人们对注意障碍 (ADD)理解的一场革命 后,医学领域迎来了注意 障碍治疗方法的二次革命 。药物疗法,我们对饮食 和运动作用的理解,甚至 我们对该障碍的定义方式 ,都在发生根本性的变化 。医生们意识到,数以百 万计的成年人患有这种疾 病,尽管他们中的绝大多 数人仍然没有得到诊断和 治疗。在这本新书中,爱 德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪 在《分心不是我的错》的 基础上,为患有注意障碍 的人提供了一份详尽的生 活指南。 注意障碍是一种容易令 人产生误解的描述。与“障 碍”相反,患有这种并的人 往往颇具创造性,富有魅 力,精力充沛,才华横溢 ,在他们高度紧张但容易 分心的头脑中蕴含着非凡 的才能和天赋。本书专门 针对注意障碍患者的分心 特质和其学习方式而设计 ,从诊断到寻找适当的治 疗方法,对该病的各个方 面都进行了深入浅出的讨 论。 分心是一种特质,只有 当它影响到你的生活时, 才会成为一种障碍。本书 是一本客观且充满爱的指 南,让所有患有注意障碍 的人释放出内心深处的正 能量。如果你有注意障碍 ,或者你关心的人有注意 障碍,那么这是一本你不 得不阅读的书。
人民币:
RMB 99.90
元 售价:
NT$ 399.60
元
大学生心理健康教育与实训指导
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王宇航//白羽
出版社:
浙江大学
人民币:
RMB 25.00
元 售价:
NT$ 112.50
元
感情研究指南(情感史的框架)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(英)威廉·雷迪|责编:顾晓清|译者:周娜
出版社:
华东师大
“追问一个人的情感是否 发自内心,即情感的真与伪 ,这种提问本身没有什么意 义,因为所有成年人的情感 体验其实都是被训练的结果 。” 一个人内心的情感体验 ,是某种关系的体现。无论 是个人、团体还是阶层的情 感表达,都无法忽视社会情 感准则的教化训练。本书作 为情感史研究的奠基之作, 提出了情感表达、情感体制 、情感导航、情感自由、情 感痛苦等理论,并以“情感 主义”为切入点,研究启蒙 时代及法国大革命时期人们 情感表达方式的变化及其意 义。沙龙、共济会、咖啡馆 等情感避难所的出现,是人 们避免情感痛苦、追求情感 自由的表现。人们在日记、 通信、演讲中表露出对情感 自由的向往,报纸刊物以及 私人发行的小册子也在这方 面发挥了引领作用。呼吁情 感真挚、拒绝伪善成为人们 在情感表达方面的基本要求 。这种情感表达方式并不仅 限于小说、戏剧等文学创作 ,而是成为一种社会行为规 范,上升为一种政治上的“ 美德”。 由此,雷迪清晰勾勒出 情感与认知、情感与理性、 情感表达与文化之间的关系 ,在“硬邦邦”的“理性”材料 之外,强调“情感有自身的 历史”,使情感成为历史学 的合理研究面向,为情感史 的发展提供了坚实的理论支 撑。
人民币:
RMB 84.00
元 售价:
NT$ 336.00
元
平衡力(超级女人自我实现精进指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)杰米·库拉加|译者:黄声华
出版社:
中国妇女
杰米·库拉加博士通过其著的《平衡力(超级女 人自我实现精进指南)》,用实用的方法、暖心的故 事和有力的练习,一步步教给女性如何应对工作、生 活、家庭中的多重任务与压力,在纷乱中找到平衡的 策略。更重要的是,她还在书中深刻剖析了女性自我 实现之路上可能面临的重重障碍,鼓励女性自信地迎 接各种挑战,满怀热情地追求自己的人生目标,从而 真正从忙碌的生活中获得解脱。
人民币:
RMB 38.00
元 售价:
NT$ 152.00
元
如何战胜强迫症(体悟疗法自助指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
东振明//孙芳|责编:曹延延
出版社:
人民邮电
强迫症是一种对我们的 工作、学习、社交等方面都 会产生严重负面影响的心理 问题,它被世界卫生组织列 为影响人类社会功能的十大 心理疾病之一。强迫症的本 质是什么?我们为什么会得 强迫症?强迫症是精神世界 的“癌症”吗?怎样才能帮助 自己或者家人走出强迫症? 本书作者基于近二十年 研究和疏导强迫症的经验, 结合一万多个小时的心理咨 询工作历程,为读者系统地 介绍了强迫症的特点、本质 ,以及真正鉴别强迫症的方 法,揭示了阻碍强迫症得以 好转的因素,有针对性地总 结出了强迫症得以好转的九 种能力,以及应对和走出强 迫症的过程中自我疏导的三 个原则及有效方法。此外, 作者在本书中结合案例,针 对十种典型强迫症给出了战 胜强迫症的方法和技巧,能 够使读者正确认识强迫症, 并通过运用系统的方法和步 骤,逐步摆脱强迫症的束缚 。 本书不仅是强迫症患者 和有轻度强迫的读者有效走 出强迫症的指南,对心理咨 询师、心理治疗师以及强迫 症患者家属也有重要的借鉴 意义。
人民币:
RMB 69.80
元 售价:
NT$ 279.20
元
乘风破浪的我们(30岁梦想管理指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
童小言|责编:李梦霁
出版社:
人民交通
畅销书作家童小言,继 《生活需要自律力》《生 活需要断舍离》之后,再 度勇敢出发,三十而立, 三十而励,三十而骊—— 30+的女性,更要大胆地 向前一步,“往桌前坐”。 全书分为四大板块: 无畏——前半生不要怕 ,后半生不要悔; 自我——我见众生皆草 木,唯你是青山; 智慧——我要赢的是自 己,所以我从没输过; 独立——星河滚烫,你 是人间理想,不必囿于厨 房与爱。 这本书中,童小言真诚 分享她的成长经历、创业 故事、感情生活,重塑独 立女性品格,引领万千女 性永不放弃仰望星空,努 力追寻独一无二的自己; 激励全球女性勇敢追求自 己的目标,实现事业与家 庭生活的完美平衡,不仅 为30+女性提供了非常实 用的职场技巧,同时增加 许多真实案例和故事,真 诚鼓励所有年龄段的女性 勇敢面对生活的挑战,从 事她们真正热爱的职业, 并全身心地投入到自己想 要的生活之中,体验真正 的幸福。 拥有独立之精神与心智 的女性,不会被年龄定义 ,也不被柴米油盐裹挟, 永远年轻,永远乘风破浪 ,永远热泪盈眶。
人民币:
RMB 59.80
元 售价:
NT$ 239.20
元
如何提问(中文版)/思想者指南系列丛书
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
(美)琳达·埃尔德//理查德·保罗|责编:万健玲|译者:王晓红|校注:王晓红
出版社:
外语教研
丛书项:
思想者指南系列丛书
《如何提问》为思想者 指南系列丛书中的一本,属 于该系列下的“大众篇”,供 广大读者使用。 《如何提问》一书的主 要内容为如何让提问更有效 、更一针见血,以此帮助读 者提高提问的能力和效率, 让他们的日常沟通及工作更 顺利有效。
人民币:
RMB 15.90
元 售价:
NT$ 63.60
元
心理危机干预实用指导手册
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:施剑飞//骆宏|责编:陈静//方妍
出版社:
宁波
近年来,我国的心理危 机干预工作整体仍处于初 级阶段。浙江大学医学院 精神卫生中心组织专家撰 写的这本书,内容丰富、 全面,涉及心理危机干预 的理论、常用技术、心理 危机评估、现场组织实施 等,并针对不同类型危机 事件后心理危机干预,介 绍了实战的案例,具有很 强的实践操作指导意义。 本书既可作为心理危机干 预人员的业务培训教材, 也可作为突发事件后心理 危机现场干预的具体操作 指南。
人民币:
RMB 48.00
元 售价:
NT$ 192.00
元
破局(超越同龄人的思考与行动指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
哈叔
出版社:
人民邮电
人与人之间的差距,从表面上看是智商、情商和 运气的差距,但实际上是格局的距。放大格局是获得 成功的重要前提,对人一生的发展很重要。要想看到 更大的世界,要努力放大、突破自己的格局。 本书是微信公众号“哈叔的职场微课堂”的运营 者哈叔基于自己、身边人和读者的真实经历、所感所 悟,为职场年轻人创作的一本励志读物。作者从思维 、视界、做事、处世、沟通和管理六个角度出发,指 导读者树立格局意识,培养总揽全局的能力。书中众 多真实、鲜活的案例点出了“格局决定人生”这一真 谛,给出了打破困局、创造美好人生的诚恳建议。 本书适合所有正在逐梦的人尤其是处于迷茫期, 迫切希望工作和生活能有起色的年轻人阅读。
人民币:
RMB 45.00
元 售价:
NT$ 180.00
元
这就是人性(人间生存的醒脑指南)
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
王心傲|责编:赵旭雯
出版社:
台海
有人的地方就有江湖 ,有人际交流的地方就有 博弈与制衡。任何对于沟 通技巧和销售技巧的学习 ,都是经营人际关系的基 础。提高自我认知、了解 他人、关系经营能力的核 心关键点,是洞察遮掩在 皮囊相处之下的人性。 人性有着天然的优点 与弱点,一个人如果能够 熟稔人性的优点并无限放 大,深谙人性的弱点并心 存敬畏,学会臣服与尊重 ,才能真正成事。而我们 所说的高情商、成大事的 人,都一定是把人性真相 琢磨透彻的人。 很多人处不好关系、 成不了事,无力应对生活 的各种议题,被生活百般 蹂躏,其根本原因在于对 人性缺乏清晰的认知。作 者善于从本质剖析问题, 他将历史史实、现实生活 与心理学实验、经济学原 理、社会学原理相结合, 呈现渗透骨髓的人性透视 。它可以带你直视人性、 洞察人性,看懂众人行为 表象背后深藏的动机、欲 望,以更清醒的头脑来面 对成长、职场、关系、情 绪及利益等人世间问题。 因此,这是一本人性 说明书,更是现代人人间 生存指南,透过现世与历 史的案例、故事呈现亘古 不变的人性逻辑,它言辞 犀利,却提神醒脑,既贴 合现实,又能对症下药。 世界很简单,复杂的是人 性。从现在起,洞察人性 ,告别成年人的“不容易” ,在复杂世界做个明白人 。
人民币:
RMB 56.00
元 售价:
NT$ 224.00
元
全国心理服务机构运营指南
所属分类:
哲 学
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哲 学
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心理学
作者:
编者:白学军|责编:梁一鹏//张潇杰
出版社:
机械工业
本书为心理服务机构的 运营和管理提供参考思路, 包括政策趋势解读、产业前 景预测、商业模式分析、机 构运营策略、心理服务市场 开拓等内容。通过多方收集 素材,精心编排,本书形成 了集经营理念、服务模式、 工作方法、精彩案例为一体 的独特体例,是专为全国的 心理服务机构编写的运营书 籍。
人民币:
RMB 88.00
元 售价:
NT$ 352.00
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