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  • DVD禅意瑜伽

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：四川文艺音像出版社     出版社：四川文艺音像
  •     国际最新流行课程，运用瑜伽垫、瑜伽砖、瑜伽抱枕、瑜伽绳、瑜伽凳等让看似难以完成的瑜伽体位动作可以轻 易的完成。《DVD禅意瑜伽》帮助你纠正瑜伽练习中的错误动作，深刻体验机体深层次的变化，缓解身心疲劳，改善 睡眠，消除颈、肩、腰部的不适，消除烦躁情绪，获得身心灵的平和。《DVD禅意瑜伽》适合初学者以及需要提高瑜 伽体位水平的人练习。
  • 人民币：RMB 19.80 元     售价：NT$ 89.10 元
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  • DVD双人瑜伽

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：齐鲁电子音像出版社     出版社：齐鲁音像
  •     情书、玫瑰、烛光，浪漫但浮光掠影；撮饭、泡吧、K歌，平淡又没有创意让我们设 计一个独特的情人节节目吧——双人瑜伽，抛开尘世纷扰，品味一次愉悦的身心之旅， 用眼睛看见爱情，让身体感受浪漫！在方兴未艾的瑜伽热潮中，双人瑜伽渐渐受到关注 与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，增加了瑜伽的乐趣顾名思义，双 人可以是夫妻、父母和孩子、朋友等，但是由于有很多亲密的身体接触，显然，它更适 合情侣共同练习哦！ “双人瑜伽”是由两个人共同参与瑜伽动作的练习，相互之间通过呼吸和动作的协 调，互借对方的能量同心协力，相互默契完成美妙的动作打破传统瑜伽的“自我感觉” ，双人瑜伽注重的是与对方分享与交流的练习过程。
  • 人民币：RMB 12.00 元     售价：NT$ 54.00 元
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  • DVD活力瑜伽

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：西南师范大学电子音像出版社     出版社：西南师大音像
  •     《活力瑜伽》是李嘉作品。 《活力瑜伽》内容如下： 活力瑜伽源自传统的哈他瑜伽，是一种活泼的动态练习。整套动作用向太阳致敬A／ B式串连，每当身体凉下来或需要保持一定的强度时，就反复练习向太阳致敬A／B式。所 以，整套动作流畅而有动感，配合特殊的呼吸方法身体会产生极大的热量，毒素和代谢 废物会随着汗水排出体外：血液能得到更好的净化，人体经络也能得以疏通；减肥塑型 的效果显著，整个人也会思维清晰，精力充沛，焕发出智性的光辉。活力瑜伽健体养生 正风靡全球女性。 体式套路练习 1.热身—向太阳致敬A式（10个连续体式）2.热身—向太阳致敬B式（24个连续体式 ）3.手抓脚趾前屈伸展式4.三角式5.三角侧伸展式6.单腿站立前展式7.背部前屈伸展坐 式8.斜板式9.单腿背部伸展式10.桥式11.锁腿式12.轮式13.仰卧鳄鱼扭转式14.大放松
  • 人民币：RMB 15.00 元     售价：NT$ 67.50 元
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  • DVD减压瑜伽

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：四川文艺音像出版社     出版社：四川文艺音像
  •     《DVD减压瑜伽》由Amy吴艳教学指导。 《DVD减压瑜伽》内容简介： 源自古印度的健康哲学，轻松告别压力，拥有健康活力，时尚e族必不可少的放松秘笈——减压、健体、美颜、 消疲、清神、明目、止头痛、治失眠，消除腰背及肩颈僵痛、预防亢进。
  • 人民币：RMB 19.80 元     售价：NT$ 89.10 元
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  • DVD驻颜瑜伽

  • 所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操     作者：四川文艺音像出版社     出版社：四川文艺音像
  •     《DVD驻颜瑜伽》由Rena Duan段冉教学指导。 《DVD驻颜瑜伽》内容简介： 爱美之心人皆有之。瑜伽驻颜纤体术由来已久，通过打开全身的筋骨，通过打开全身的筋骨，促进血脉的通畅， 身体变得更加洁净，运用瑜伽的体位与呼吸的锻炼，让你全身气血充盈，特别是面部的滋养更加充分，真正帮助你远 离青春痘、色斑、面色暗黄的困扰。恢复年轻靓丽的容颜。瑜伽中有一句话讲：你从什么时候开始练习。你的年龄就 停止在那里！赶快开始瑜伽练习吧！
  • 人民币：RMB 19.80 元     售价：NT$ 89.10 元
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