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  • 爆发力训练--中英对照双语教材(大学生身体素质提升系列教材)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：编者:黄迎乒//张振东|责编:孔令良     出版社：人民体育
  •     为加强普通高校大学生 素质教育，有效提高大学生 体育文化素养，本书在归纳 、总结众多爆发力训练方法 的基础上进行了创新，一是 采用中英文对照的编写方法 ；二是针对爆发力锻炼建立 起一套完整的训练体系；三 是采用“爆发力练习+评价 量表”训练模式。在借鉴大 量文献和最新成果的基础上 ，全书用六章内容详细介绍 了以徒手静力练习和借助杠 铃、哑铃、弹力带、瑞士球 等器械进行的爆发力量练习 。针对不同水平、不同层次 的大学生来说，本书提供了 丰富的、最简单易行和最具 参考意义的身体爆发力训练 方法。 本书在编写过程中努力 实现内容丰富，材料翔实， 图文并茂的目标，遵守融科 学性、专业性、知识性、趣 味性于一体，可读性强的编 写原则，使其既可作为普通 高校体育文化素质教育的教 材，也可作为大学生提高自 身体育文化素养的自学读物 和锻炼指南。
  • 人民幣：RMB 51.00 元     售价：NT$ 204.00 元
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