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好孕顺产育儿宝典
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:乐妈咪孕育团队出版社：江西科技
乐妈咪孕育团队编著的《好孕顺产育儿宝典》介绍妈妈在孕期和产后生活的改变及需要注意的宜忌，并根据每一阶段孕产妇的特点，分别列举宜吃食物和忌吃食物。在宜吃的食物中，适时介绍适用对象、主要营养素、食疗功效、选购保存、搭配宜忌以及温馨提示等，让孕产妇对自己该吃什么可以了如指掌。透过对忌吃食物的介绍，备孕女性及孕产妇可以清楚了解该种食物不宜吃的原因，以便真正做到在日常饮食中，避免并远离这些食物，确保身体健康，孕育出健康、聪明的宝宝。另外，本书还介绍了备孕女性及孕产妇所需的各种营养素，让备孕女性及孕产妇对所需的主要营养素能有全面性认识。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

顺产就这么简单
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:王琪|责编:付佳//罗雅琼出版社：轻工
饮食、运动、体重与顺产息息相关。《顺产就这么简单》逐月讲述了孕妈妈和准爸爸在孕期每个阶段可以为自然分娩做出的准备和努力。孕妈妈通过产检，了解自己的身体状况和胎宝宝的发育情况，降低患上妊娠疾病的概率，为顺产奠定坚实的基础。针对孕期需要注意的问题、孕期怎么吃以及等给出了有效的建议，并且每个月都有相应的助产操和控制体重的办法，通过针对性的运动锻炼相关的肌肉群。每天短短几分钟，不仅保健强身，还可以为顺产打下良好的体质基础。除此之外，针对孕妈妈对产房的好奇、对分娩痛的恐惧，《顺产就这么简单》也给出了相应的介绍和应对措施，引入分娩课堂这部分的内容，让没有分娩经验的孕妈妈可以通过本书看到一个完整的分娩过程，一一解答孕妈妈对顺产的疑问，做到“有备无患”，迎来分娩的幸福时刻。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

万事问阿嬷(养生顺口溜)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：张妍出版社：浙江科技
《万事问阿嬷：养生顺口溜》收录了77则科学的养生顺口溜，内容涵盖饮食、生活禁忌、保健常识、预防疾病、运动等。顺口溜是老祖宗流传下来的日常生活中很重要的养生智慧，经过反复地尝试验证，获得经验、规律、教训，而衍生的非常实用的健康知识，长期以来成为人们生活的指针，对当代人仍有着重要的影响。按照老祖宗顺天应人的自然养生法养生，能够保持身体健康，远离疾病，延年益寿！一句话就学会的最基本养生法！《万事问阿嬷：养生顺口溜》由张妍编著。
人民幣：RMB 28.00 元售价：NT$ 112.00 元

顺时运中调气手诊手疗
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:程亚伟//郭仁裕//程亚博|责编:赵婷婷出版社：上海科技
手诊是在中医学基础理论的指导下运用中医学诊断方法，通过观察手掌的色泽、脉络、肌肉、温度、手形、动态、指甲等，按照中医学脏腑、经络、气血理论得出相应的临床诊断，并参合其他诊法进行疾病诊断的一种中医辅助诊法。它是一种独特的诊病方法和辨证手段。人是一个有机的整体，一般身体某处感到不适时，手上就会找到相应的反应点，通过对手部反应点的刺激，能够起到一定的保健和治疗作用，即手部疗法。本书分析了当下手诊手疗的最新研究进展，以及顺时运中调气法与手诊手疗的关系；从中医五脏的角度分别探讨各脏器疾病的手诊手疗，突出运用顺时运中调气中医治未病学术思想整体调治疾病的思路和方法。本书可供中医临床医师、中医院校在校学生及中医爱好者参考阅读。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

黄帝内经六气顺时养生法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:杨力|责编:汪玲娟//钱新艳出版社：江苏科技
杨力教授结合数十年研究、行医实践经验，提出“顺应四时六气，让每一个中国人都乐享健康长寿”的养生之法。本书从防风、御寒、避暑、祛湿、润燥、清火等方面，揭晓养好六气的秘诀，并提出长寿的奥秘在于顺应四时变化。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

顺时而食(蝶儿的四季养生菜)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：蝶儿出版社：浙江科技
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

冬令节气顺时养生(日食一膳)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:甘智荣出版社：江西科技
甘智荣主编的《日食一膳》中医食疗系列书以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验。本册为《冬令节气顺时养生》，掌握冬季6个节气的不同特点，合理安排饮食，吃出健康。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

秋令节气顺时养生(日食一膳)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:甘智荣出版社：江西科技
甘智荣主编的《日食一膳》中医食疗系列书以传统文化中的二十四节气为主线，根据每个节气的特点，详细讲解了应季的养生饮食，图文并茂，形象直观，便于读者阅读使用。本丛书介绍了四百余种膳食，有菜、汤、粥、饭、茶等，形式丰富，每道膳食都有食材、做法的介绍，并配有详细的养生分析，为您讲述每道膳食具有的营养价值和食疗功效。在以食疗为目的的基础上，将美食的色、香、味、形融入烹饪中，在养身的同时也能获得愉悦的视觉体验。本册为《秋令节气顺时养生》，掌握秋季6个节气的不同特点，合理安排饮食，吃出健康。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

陈允斌二十四节气顺时饮食法(共4册)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：陈允斌|责编:王黛君//宋嘉婧出版社：科技文献
《陈允斌二十四节气顺时饮食法(共4册)》是陈允斌老师“顺时生活”二十四节气养生全本，分为春生、夏长、秋收、冬藏四本，共一百多个食方，让您一年四季都能跟随天地的节奏，身心双补，生命力旺盛。银耳等。精气神不要再往外耗散，否则易秋乏和悲秋宜吃酸味的食物，不宜吃辛味的食物。 *《陈允斌二十四节气顺时饮食法·冬藏》冬季是养肾的季节，此时进补不能乱补，因为补是补漏洞，身体哪里薄弱了才去补，吃羊肉一定要放胡椒粉，这样才能真正补到肾。吃素的朋友吃什么么补肾呢？吃茴香菜，喝红香茶。冬天宜吃苦，不宜吃咸的食物。冬天也是养“藏”季节，不宜劳累，不宜剧烈运动，不宜流大汗，不宜劳神，不宜急躁，不宜动气，封藏好身体里的种子，以待来年的自己焕然一新。
人民幣：RMB 299.00 元售价：NT$ 1196.00 元

养生堂教你节气顺时饮食法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：北京广播电视台养生堂栏目组|责编:汤景清出版社：江苏科技
亚健康状态，气虚多汗，湿气重，怎么办？养生医学专家与《养生厨房》烹饪大师教你因时养生，顺时而食，保养人体内的阴阳气血，提升免疫力！本书以北京卫视《养生堂》之《养生厨房》节目资料为基础素材，通过提炼总结，将内容分为春夏秋冬4 大章，24个节气小节。每个小节包若干个经典节气美食与饮品。内容涵盖“名厨叮嘱”“营养解析”“美食趣闻”“ 延展阅读”等主要版块，让读者在轻松掌握烹饪技艺的同时，了解中华美食内涵，找寻、塑造适合自己的健康饮食理念。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

肠道顺一切顺(协和专家教你排肠毒不便秘不发胖全新修订版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:陈伟|责编:周林出版社：电子工业
没胃口、便秘、腹泻、腹痛、痔疮等问题是否与你如影随形？免疫力开始下降，经常感冒……这些都是肠道在抗议，你的身体已经在向你求救了！本书对肠道的基本功能、肠道终端的便便和屁、运动排肠毒、不同人群养肠胃、肠道疾病调养等方面，一一进行了详细解说；特别突出了高纤维、高维生素、酵素、肠内细菌，这是与肠道关系密切、读者关心的养肠胃要点。方法具体、实操性强，拿来就能用，让你从不了解肠道到熟悉如何养护，掌握自己的肠道健康！此外，随书附赠二维码，扫一扫就可以学习并实践具体的养肠胃方法；养肠胃常见问题以拉页的形式赠送给读者，帮助读者走出误区，科学养肠胃。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

想怀孕就怀孕(破解不孕不育顺利当爸妈)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：赖宗炫出版社：浙江科技
为帮助不孕不育患者解决自身问题，顺利拥有属于自己的宝贝，台湾生殖医学专家赖宗炫结合近20年临床经验，著成本书。赖宗炫是台湾国泰综合医院的优秀医生，自2000年起在该院服务，2012年起担任生殖医学中心主任。在《想怀孕就怀孕(破解不孕不育顺利当爸妈)》中，赖宗炫医师针对女性不孕的原因、男性不育的原因、自我诊断、治疗方法、助孕措施等进行了详细的分析和介绍，对人们常见的疑惑做出科学解答，结合简明清晰的图例，给不孕不育家庭提供专业指导，让每个家庭的求子过程更顺利。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 202.50 元

轻松平安过孕期(从备孕到顺孕)/婴幼儿照护与安全系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:苗秀影//邬明朗出版社：电子工业
丛书项：婴幼儿照护与安全系列
本书为《婴幼儿照护与安全系列》的第一册，主要关注孕期问题。以广大年轻父母易接受的叙述形式和视觉表达相结合，简明易懂、图文并茂。本书分四大部分，分别是备孕期、孕早期、孕中期和孕晚期，给准妈妈科学、周到的孕期指导，帮助她们度过安全、健康的完美孕期。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

陈允斌抗病毒应急食方/陈允斌顺时生活养生系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：陈允斌|责编:高玲//方敏出版社：广东科技
丛书项：陈允斌顺时生活养生系列
每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——身体养得好不好，面对病毒见分晓。虽然本书讲的主要是被病毒感染时救急的方法，常用于传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的病毒疫情，但是普通家庭可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。其实，生活中病毒是无时不在的，只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫，要防范时疫，也要防范日常的传染病。如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯，就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。每当传染病袭来的时候，也是考察我们养生功课之时——平时身体养得好不好，面对病毒就见分晓。虽然本书讲的主要是救急的方法——针对在传染病流行时节，比如每年的流感季，或者每隔数年会出现一次的疫情，但是普通家庭也可以用来自我防护和调理——其中大部分防护食方和起居防护的方法，在平时也应该使用。其实，生活中病毒是无时不在的，只是危险程度不同。我们不仅要防范大疫，要防范时疫，也要防范日常的传染病。如果我们把饮食防病和起居防护养成习惯，就能极大地减少在不知情的情况下感染病毒的概率。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

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