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茶经研习
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:周才碧|责编:贾磊出版社：轻工
本书以陆羽《茶经》为引，分为茶之源研习、茶之具研习、茶之造研习、茶之器研习、茶之煮研习、茶之饮研习、茶之事研习、茶之出研习、茶之略研习、茶之图研习共十个章节进行原文分析和研究，并引出知识扩展和解读，剖析了茶的起源、加工及其用具、冲泡及其器具、茶之为饮及其科学饮用、茶为国饮及其轶事典故、茶叶产出及其区域演变等茶文化知识。每章中的原文标注汉语拼音，并设计讲解方案和课后活动，旨在促进茶艺与茶文化传播，引导形成全社会饮茶、爱茶、关心茶的良好氛围。本书可作为茶文化培训教材，或者作为茶学专业教学、茶叶爱好者研习茶文化的参考书。
人民幣：RMB 98.00 元售价：NT$ 392.00 元

长寿的习惯
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)铃木祐|责编:曹萌瑶|译者:张晓颖出版社：中信
全书分为四个部分——理论篇、实践篇1、实践篇2、线路图篇，共有9章，分别是痛苦与恢复的循环、运动、毒素和断食、精神、营养元素、睡眠、美肌、反洗脑、线路图。本书的目的是，希望读者能从科学的角度学习抗衰老的要点，大限度地发挥你的心理和身体的潜能，像世界上著名的超长寿地区的人们一样持续保持“超凡年轻态”的生活方式。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

斯坦福熟睡习惯
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)西野精治|责编:王梦楠|译者:左俊楠出版社：东方
本书分析了复杂的睡眠问题的各种原因，睡眠障碍的各种症状和危害，以及睡眠障碍治疗法的更新迭代。书中网罗各种睡眠知识，详细介绍了从“能够冲洗掉大脑废弃物的‘胶质淋巴系统’”等最前沿的睡眠研究，到“选择寝具要看‘透气性’ ”等实用话题，可谓是有关睡眠的“小百科”。本书还就女性、儿童、老人的睡眠问题，“睡眠障碍”和“安眠药” 等话题进行了探讨。睡眠研究的权威向读者介绍了“睡眠负债”这一概念，再一次给无法入睡的人群敲响警钟。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

趣说京都澡堂习俗
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(日)大武千明|责编:于浩洋|译者:王丹阳出版社：北京美术摄影
《趣说京都澡堂习俗》是一本非常可爱的以京都17 家经典钱汤（日式澡堂）为线索，向大家展示具有丰厚历史文化的京都的泡澡文化。为什么是漫画形式呢？因为洗澡的时候大家都脱光光，没办法拍照，所以作者大武千明是凭借多次泡汤的印象手绘了每家钱汤的布局图和建筑外观、内景等，无论是否亲自前往，都能了解历史悠久的京都特色澡堂文化。钱汤是一种日本特有的公共浴池，最早出现在平安时代末期的京都。日本古都京都市内共有大约130处钱汤，本书从中精选出17家最有名气最有特色的钱汤。详细介绍了这17家钱汤的历史渊源、逸闻趣事、地址和营业时间，以及特色服务等。本书作者是建筑设计师出身，对手绘图十分在行。由于钱汤内部不允许拍照，所以本书的插图都是作者凭借记忆手绘而成的，是一本面向旅游爱好者和京都泡汤文化爱好者的指南书。这是一本十分可爱的书，通过许多生动可爱的手绘漫画，既展现了旅行的趣味，又反映了日本独特的钱汤文化，实为一本生动有趣的旅行+漫画手册。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

幼儿卫生学学习指要
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:周劼//王川出版社：重庆大学
本书的编写以2016年3月1日施行的《幼儿园工作规程》《3～6岁儿童学习与发展指南》《幼儿园教师专业标准(试行)》、幼儿园教师资格考试《<保教知识与能力>(幼儿园)考试大纲》中的生活指导部分的要求为参考，以人民教育出版社万钫主编的《幼儿卫生学( 第三版)》为主要编写依据，同时也参考了华东师范大学出版社出版的张薇主编的《幼儿卫生与保健》等教材。本书的主要内容包括基本概念、知识要点、夯实基础、能力提升、综合检测、历年幼儿教师资格证考试真题和水平检测等几个板块。其中的知识要点部分基本以直观的表格和思维导图的形式呈现，其主要目的是帮助学生归纳总结相关知识，掌握关键词，梳理和建立知识之间的逻辑关系。
人民幣：RMB 34.80 元售价：NT$ 139.20 元

学前卫生学学习指要
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:唐柳//张世萍|责编:黄菊香|总主编:周劼//易俊英出版社：重庆大学
鉴于《学前卫生学》在学前教育专业课程体系中的核心地位，为了帮助任课老师理清重难点，让学生迅速构建本学科知识体系编制本教材。教材的主体内容是概念和要点的梳理，以及不同性质、不同层级习题和模拟题的编制。其目的是通过概念和要点的梳理帮助学生厘清学科基本概念、基本理论及其逻辑关系，通过不同层级的练习加深对相关知识的理解、内化和迁移；不仅帮助学生应付各种考试，也为将来实际工作打好坚实的理论基础。
人民幣：RMB 20.00 元售价：NT$ 80.00 元

习茶精要详解(下茶艺修习教程彩图版)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:周智修出版社：中国农业
周智修编著的《习茶精要详解(下茶艺修习教程彩图版)(精)》主要内容为行茶的操作，详细分解、介绍了玻璃杯泡法、盖碗泡法、壶泡法、煮茶法、点茶法五种基本泡茶法。本书内容具有较高的视角、很强的权威，内容严谨，充分体现了习茶中“精要”， 2000多张图片与文字紧密配合，极其细致，完美体现书名中的“详解”。
人民幣：RMB 160.00 元售价：NT$ 640.00 元

齐鲁彝庭儿科推拿传习录
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:田健//杨克卫//王大明//王云超|责编:马祥出版社：山东科技
《齐鲁彝庭儿科推拿传习录》原题“彝庭小儿科推拿医术讲义”，是民国时期济南私立彝庭儿科推拿医术讲习所的自编讲义。本讲义参考了民国时期涂蔚生《推拿抉微》、何廉臣《小儿诊法要义》，以及清代张筱衫《厘正按摩要术》和熊应雄《小儿推拿广意》等书，结合于彝庭个人经验编辑而成。全书共分六卷，每卷编有目录，目录后为正文，第一卷前有作者序一篇，具体内容简介如下：第一卷为医理概要、察形色两部分；第二卷为审苗窍、指纹、脉法、问诊四部分；第三卷为闻诊、按诊、检诊、辨证四部分；第四卷为辨证、穴法、头面部穴位手法及主治说明、后头部穴法手法及主治说明、手臂部穴法手法及主治说明五部分；第五卷为手部臂部各穴手法、胸腹部各穴手法、腿足部各穴手法、十大手法及主治说明、脊背部穴位手法及主治说明、施术、诊察与调护、急救八部分；第六卷为初生、惊风、痫症、疳症、呕吐、泄泻、感冒、麻疹、霍乱、痢疾、疟疾、咳嗽、喘症、痰症等25个治疗门，每门下各病证治诊断出自《医宗金鉴》，治法上为于彝庭临床经验，值得学习。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

黏土花制作完全教程(视频学习版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：编者:指见生活出版社：人民邮电
月无常圆，花无常开。黏土花，可以为我们留住花开时的灿烂风华。让我们跟随作者的黏土花作品去感受亲手创造出的“自然之美”的魅力吧。本书共5章。第1章和第2章介绍了制作黏土花的工具和基础技法知识。第3到5章通过由易到难的案例，详细讲解了制作各种黏土花作品的方法，包括易上手的黏土花小饰品、需要一定创造力黏土花艺作品以及可以，生活黏土花创意作品，整体风格清新雅致，制作步骤清晰明了。即使是初学者，通过本书也能制作出属于自己的黏土花作品，为生活添色增彩。本书不仅适合喜欢黏土手工的朋友们；还适合所有热爱生活，愿意创造美好的人们。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

养成一生不痴呆大脑的77个习惯
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)和田秀树|责编:刘继娟|译者:梁树出版社：中国人口
大脑中较先开始老化的是额叶。它是掌管感情、欲望以及记忆的部位。如果额叶衰退，思考方式就会变得平淡无奇，想不出好的主意、回忆东四也变得困难。开始出现所谓的“ 痴呆”。为了锻炼额叶，比起计算和拼图，日常生活中刺激感情和思考更为重要。本书将为此进行有益的介绍。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

师法自然(瑜伽习练与探索)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼//奥哈德·纳克汤米|责编:张泓|译者:陈理出版社：大连理工大学
本书详细描述了在自然环境中习练瑜伽的多种方式，每一章都介绍了在一类特定自然环境中习练的方法，如沙滩（第一章）、树林（第二章）和大山（第三章），并用自然环境中随处可见的沙子、树木、岩石作为习练的辅具。作者收集并总结了多年来在大自然中经常进行的一些瑜伽练习经验，沉浸于自然，沉浸于习练。本书帮助读者在不放弃瑜伽辅具益处的同时，将大自然中练习瑜伽的益处与瑜伽馆中瑜伽练习的益处结合起来。
人民幣：RMB 298.00 元售价：NT$ 1192.00 元

呼吸(需要重新学习的生存本能)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:樊云彩//刘勇|责编:王若璇出版社：人民邮电
呼吸与我们的健康息息相关，错误的呼吸会对身体造成负面影响，长此以往，身体会出现不同程度的问题。书中对与呼吸相关的生理学知识、科学呼吸的方式和健康益处、如何健康呼吸、呼吸锻炼方式、呼吸问题及其解决方法、如何提升心肺耐力等进行了详细的解读。通过阅读读者可以了解呼吸的重要性，及时发现自己的呼吸问题，跟随书中的指导提高自己的呼吸质量和心肺耐力，从而提升健康质量。有了解、改善呼吸需求的人们可以从内容中获益。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

空调维修工程师全能学习手册
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家用电器作者：编者:李志锋|责编:李军亮//徐卿华出版社：化学工业
本书采用全彩色印刷和维修过程完全图解的方式，将内容划分为空调器维修基础入门、定频空调器维修、变频空调器维修共三篇，全面系统地介绍了空调维修基础知识、定频和变频空调器主要元器件及测量方式、制冷系统基础知识、单相供电空调器电控系统、三相供电柜式空调器电控系统、定频空调器故障检测流程和维修实例、挂式及柜式空调器的主板安装和代换、典型变频空调器室内机和室外机单元电路、格力直流变频空调器室内机主板和室外机电控盒更换以及变频空调器维修实例等内容，完全再现了空调器维修实际，引导读者快速掌握空调器维修技能。同时，本书还附赠20个空调器维修操作视频，读者扫描书后二维码即可观看，跟维修高手进入维修现场学习维修技能。本书可供从事空调器维修的技术人员学习使用，也可供职业院校、培训学校相关专业的师生参考。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

纯粹瑜伽(印度瑜伽习练手册)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(印)默瀚|责编:吕娜//王超群|绘画:王小宁出版社：中国青年
本书是一本实用的居家习练手册。作者默瀚老师根据在印度多年教授国际学员的经验，总结了一套循序渐进、简明实用的瑜伽自我习练方法。默瀚老师设计的瑜伽课程涵盖了体式、呼吸掌控和冥想这三种瑜伽体系中最主要的习练技巧和修持方法。书中以简明的解释，清晰的图示，为读者提供了习练瑜伽实用指南。一共为读者推荐160个体式，每个体式除动作示意图外，还附上其对生理、精神、能量的调节功效、适应习练人群、动作重点、注意事项等。
人民幣：RMB 99.00 元售价：NT$ 396.00 元

一边缝纫一边学习的家庭缝纫教科书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>服饰纺织作者：(日)伊藤美知代|译者:边冬梅出版社：河南科技
伊藤美知代著的《一边缝纫一边学习的家庭缝纫教科书》介绍了最容易掌握的居家缝纫法。只要有了针、线和柔软的布料，即使初次尝试的人也能轻松学会。书中还介绍了手缝的常用工具和用法，可以使缝纫变得更简单更好。先从制作小东西开始，慢慢地再开始做包包和衣服。其中手工衣服的制作教程，所用的缝法是与以往看起来很复杂的西式裁剪完全不同的新方法。本书教程详细、图片清晰，教程循序渐进，是非常适合初学者的手工缝纫图书。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

瑜伽精准练习指南(从初学到高手)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(澳)克莉丝汀·布朗|译者:蔡孟梅出版社：人民邮电
克莉丝汀·布朗著的《瑜伽精准练习指南（从初学到高手）》是一本写给瑜伽练习者的案头书，既适合初学者学习基础体式，也为想提高的练习者提供了有一定难度的体式与练习建议。全书包括150 种瑜伽体式，对于每种体式都介绍了如何开始、需要注意的关键点以及在该体式基础上的变化体式。包含提高灵活性和力量、缓解压力的现代瑜伽练习方法与技巧。包括流瑜伽、阴瑜伽和冥想的全面练习指导。给出了循序渐进的练习方法。教授运用瑜伽练习排解压力平衡生活的方法。详细说明如何调整姿势以适应个人的练习习惯。
人民幣：RMB 79.00 元售价：NT$ 316.00 元

健康养生--好习惯胜过好医生
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：秦明珠|责编:刘玉锋//赵呈出版社：江苏科技
健康的生活方式是慢性病的重要防线。健康的生活方式即合理膳食、优质睡眠、足量饮水、适量运动、情绪稳定、戒烟限酒、常晒太阳、定期体检等。改变不良的生活方式，做自己健康的第一责任人，健康就掌握在我们每个人手里。南京中医药大学秦明珠教授，结合自己毕生所学，以及几十年来在教学和生活中积累的保健知识和养生经验，历时多年，反复修改、精心打磨，终于向广大读者呈现出这本适合国人阅读的养生书。秦教授从吃、喝、睡、运动、心态、体检等方面给您科学、实用的养生指导，让您身心都健康。
人民幣：RMB 36.00 元售价：NT$ 144.00 元

宝宝好习惯养成记/儿科医生鱼小南育儿漫画系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:儿科医生鱼小南|责编:袁贞出版社：青岛
丛书项：儿科医生鱼小南育儿漫画系列
儿科医生鱼小南用漫画的形式向读者介绍育儿知识，语言活泼，内容实用。本册主要介绍如何给宝宝养成良好的饮食习惯、睡眠习惯、卫生习惯等各种日常生活好习惯，好的习惯让孩子终生受益，也能将爸爸妈妈从繁重的带娃生活中解放出来。
人民幣：RMB 29.80 元售价：NT$ 119.20 元

辅具瑜伽习练指南(Ⅰ站立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书共分为三册，分别介绍了使用各种不同的辅具练习各种类型的体式。作者有意识地在书中只使用了简单的、常见的辅具。本册为第一册，系统地介绍了各种辅具在站立体式中的应用，针对我们熟知的瑜伽体式，给出若干的变体，每种变体中所需使用的辅具不同，将要达到的效果也各不相同，并给出了若干的练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况进行选择。本书不适合初学者，所针对的读者主要是有过瑜伽习练基础，或曾跟随艾扬格瑜伽老师系统习练过艾扬格瑜伽的习练者，瑜伽教练或是资深的瑜伽爱好者，瑜伽老师等。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

身心实验室--瑜伽习练与探索/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)奥哈德·纳克汤米//艾扬拉·什弗偌尼|责编:邵婉//王元|译者:刘新彦//田喜腾//鲁马媚出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书的两位作者，一位是哲学教授、瑜伽习练者，一位是艾扬格瑜伽高级教师，给我们带来一种思考的、反省的、正念的、专注的、充满好奇心和探索性的瑜伽练习方式，引导我们深入思考身心关系问题。本书并不能给出这一问题的标准答案，而是打开了一扇理解这一问题的大门，并为我们铺就了一条理论入门、实践深入的幽静的小路，我们可以通过了解哲学史上伟大哲学家的思想，把自己作为一个实验室，在体式练习中探索自身的奥妙，从而引发我们的好奇心，丰富我们的体式练习，加深理论学习的深度，最终追寻生命的真相。本书将讨论一种思考的、反省的、正念的、专注的瑜伽练习方式。这种练习方式可以使练习者拥有超越单纯的保持和改善身体健康的收获。我们提出了一种方法，通过心理和身体能力两方面的提高，可以改善甚至是完善整个人。大致说来，根据这种瑜伽练习的观点，我们在训练身体时使用头脑，同时在训练头脑时又使用身体。例如，瑜伽的身体练习可以提高诸如忍耐力、宽容度、平衡性和保持冷静的能力。同时，我们利用反思、专注、记忆和学习能力，增强和探索我们的身体能力，意在改善我们的体态、柔韧性、呼吸、血液循环、身体系统功能，等等。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

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