美商天龙图书网

一日两餐
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(美)马克·西森|责编:王黛君//宋嘉婧|译者:赵弋出版社：科技文献
“一日两餐”是一份全面的饮食指南、一个完整的生活计划，每个人都能参与其中。即使人们有不同的饮食偏好，也能应用这种饮食方式，它可以帮助人们挖掘内在动机，去追求和实现生活的转变。让人们在追求健康的同时还能享受生活，不因严格的饮食计划而感到压力。这本书将引导读者在健康和减肥方面最终取得成功！
人民幣：RMB 79.90 元售价：NT$ 319.60 元

周一断食
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(日)关口贤|责编:王昕宁|译者:吴梦迪出版社：江苏文艺
日本专业身体管理和减重治疗师分享“不花时间、不花钱”的周一断食法。书中从周一断食法理论、实践操作步骤、断食小贴士、断食疑问解答、断食饮食方法和经验分享等六个方面，向读者全方面地展示了断食的优点和实施要点。另外，作者强调，断食不是节食，而是让身体减轻负担。断食是让消化系统重开机，想要健康效果100%，关键在断食后怎么吃，本书还介绍了复食、周间食、美食日的用餐原则等，帮助有肥胖困扰的人，0元打造易瘦体质、让身体重开机，从而养成一种有效减重的生活方式。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

10分钟学做一菜一汤
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:甘智荣出版社：黑龙江科技
甘智荣主编的《10分钟学做一菜一汤》收录了特别的一菜一汤套餐式食谱，不论是想吃海鲜、肉类、蔬菜，日式或西式料理，甚至是简单好准备的下酒菜，通通都有。充分利用电蒸锅、微波炉、平底锅等家里的烹饪器具，10分钟轻松做出一菜一汤，省时不费力，适合上班族的一人份快捷营养餐。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

面包制作一步一图
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：(日)堀田诚|译者:陈泽宇出版社：煤炭工业
堀田诚著的《面包制作一步一图》如同视频教学般直观的操作步骤图，真正做到手把手教你做面包。本书不是以面包款式进行分类，而是以面包烘焙中所用材料分别讲解的，对每一种主材料与辅材料的详解，让读者彻底了解材料特性后再运用此材料制作一款基本面包，使制作更加明白。如果你看到图书的第一、二章介绍的内容，你可能认为这是一本研究面包各种食材以及发酵配比等数据的专业图书，其实这些都是为之后一步一图讲解面包制作的前提，真正做到了解食材特性、发酵原理等知识，以做出更美味的面包。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

怀孕一天一页
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:艾贝母婴研究中心|责编:梅红出版社：四川科技
本书按照时间线来告诉你，在孕期的每一个阶段，要注意什么，应该怎么吃、怎么护理、怎么做胎教，让腹中的胎宝宝得到更好地成长。书中知识点细致而实用，一天一页，从胎宝宝的变化，到孕期常识的普及，再到孕期营养、护理、胎教，事无巨细，面面俱到。翻开这本书，就像有个孕产专家与你面对面，相信它能帮助你从容地度过一生中最有意义的这一段时光。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

幸福孕程一日一读
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:王孝忠|责编:梁祥崇//许俊鹏出版社：黑龙江科技
本书以月为单位划分，内容涵盖备孕、孕育、分娩等知识，对孕妇妊娠过程给予全面讲解；根据孕妈妈每个月的身体变化及胎宝宝的发育情况，制定科学的日常生活起居、健康饮食、运动保健、疾病预防、胎教等内容，具体到每月、每周、每天，犹如私人医生一样，在身边时时刻刻提醒着，照顾着，来帮助孕妈妈安全度过孕育宝宝的280天。另外，除了对孕妈妈及胎宝宝的生活给予体贴入微的指导外，每月的胎教方案也是本书的重点。胎宝宝不仅要健康发育，还要聪明可爱，正确的胎教功不可没哦。随着宝宝在妈妈肚子里的成长，感知能力也得到发展，循序渐进的胎教模式更适合宝宝天赋的培养。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

育儿一天一页
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:艾贝母婴研究中心|责编:李栎出版社：四川科技
本书按照时间轴编排问题，哪个问题最容易出现在哪一天，就将它安排在哪一天，一天一页，解决你翻看书本时漫无目的、找不到主线的烦恼，是哪一天就翻到哪一天，像查字典一样便捷。喂养、护理、辅食、疾病、游戏，养育婴儿时方方面面的问题，你都可以从本书中搜寻答案，它就像你的私人育儿专家一样全面、贴心。每一天的标题都是一份知识千货，看完标题，你就已经悄然长了知识，获得轻松规避育儿误区、快速掌握育儿要点的技能，有空闲时间时再继续深度阅读正文内容，本书能最大限度帮你节约宝贵的时间。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

胎教故事一天一读
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:奥视读乐|责编:高惠京出版社：轻工
本书按照一天一读的顺序，收录了丰富的胎教故事素材，涉及国学启蒙、双语教育、寓言、童话、诗歌、散文等，每一个素材均经过精心挑选，内容短小精悍又富有启发意义，每天只需花 5分钟，就能完成一次很好的胎教过程。 “准爸爸讲故事”和“双语” 内容均设置了音频二维码，可以扫码听故事、听英语，使得胎教过程更具实操性。每一个胎教素材均指明了胎教方向，使得胎教过程有的放矢，在宝宝出生后，这些素材还能够作为宝宝的启蒙读物，陪伴他成长。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

胎教一天一页
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:艾贝母婴研究中心|责编:何光出版社：四川科技
280天，每天一个知识点，一天一页，使用本书像查字典一样便捷，让准妈妈准爸爸告别无所适从的疲累，从容做胎教；40周，每周都有新变化，胎宝宝怎么样了，自己怎么样了，别急，这些问题准妈妈都将找到答案，进而从容做好孕期胎教安排；10个月，每个月都有为准爸爸量身定做的陪伴“法器”，胎教，是三个人的美好时光，而不是准妈妈一个人的任务。胎教素材丰富，宝宝出生后也可以使用。怀孕是一件美好的事情，胎教也是，从翻开这本书起，开始充满欢多笑语与期待的胎教旅程吧！
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

怀孕一天一页(第2版)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:马良坤出版社：江苏科技
由马良坤编著的《怀孕一天一页(第2版)》是一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

睡前胎教一天一页
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:汉竹出版社：江苏科技
汉竹编著的《睡前胎教一天一页》一本纯素材的胎教书，不仅胎教能用，宝贝出生后也能用。 280天，一天一页，内容多姿，形式多彩。童话、儿歌、音乐、唐诗、国学、电影、名画欣赏、智力游戏……让胎教变得生动有趣，不管是语言胎教、营养胎教、还是音乐胎教，看目录就明了。 40周，每周都有新变化，孕妈妈的状态如何？胎宝宝长多大了？不着急，这本书都会告诉你，对自己和胎宝宝有所了解，胎教才能更好地进行。是孕妈妈每一晚的温柔守护。熟悉的故事、舒缓的音乐、还有手指游戏与胎宝宝互动，既能让胎宝宝开心，也能缓解孕妈妈的紧张情绪。是准爸爸10个月的倾情陪伴。胎教不只是孕妈妈的事儿，准爸爸参与进来，宝宝会更开心，“准爸爸的睡前故事”每周与胎宝宝准时相约。充满期待的胎教旅程从你翻开书的这一刻开始了。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

我的第一本花艺书/一花一会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>居室设计作者：黄峰丽|责编:刘宏伟出版社：人民邮电
丛书项：一花一会
你曾经是否有片刻时间因为忙碌的生活而感到劳累？是否因为高压的工作而感到无法喘息？是否因为难以调节的人际关系而感到烦恼？打开本书，为自己插一瓶花，就可以用鲜花为自己的生活增添几分色彩，为面对未来的世界增加一份勇气，为自己打开心扉。本书是一本唯美的花艺基础教程，全书共六章。一到四章分别介绍了采用春夏秋冬四季常用花材制作的花艺作品。第五章为花艺的常用工具与保养；第六章为常用花材的简介。全书精选50 余个案例，图文并茂，案例唯美，不但让读者学以致用，还可以给读者带来一场视觉盛宴。本书适合插花爱好者、花艺行业初学者，以及热爱生活的你。还不赶快打开本书，享受一场用鲜花带来的放松之旅，打造出自己的生活美学。
人民幣：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

一日学舌诊
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：熊旻利出版社：四川科技
舌像是中医望诊的一个重要内容。舌诊因为容易客观化和方便记录入档，而成为学习中医诊治一个简单切入口。同时，舌诊有一套“定位系统”——舌是人体的全息，舌头可以视为躯干部位的微缩图，舌头的不同部位可以代表身体不同部位的情况。熊旻利著的《一日学舌诊》通过简单明了的知识架构，深入浅出地介绍了舌诊及其应用，还穿插了人体运行机理、疾病产生机理和判断方法。经由这种精准的舌诊技术和动态分析系统的训练，你可以通过舌判断身体哪个部位出了问题，甚至可以知道这些问题从何而来。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

做好一道菜
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：罗生堂|责编:周珊出版社：北京科技
这本书用最通俗的语言讲解基本的烹饪理论，简洁明了，从食材的选择开始，接着是刀工的切配、火候的掌握、烹制的时间等，带着你一步步做下去。每道菜都有一些平时根本不会注意到的小细节，有时候一些看似不起眼的操作就会毁了一道菜，很多人却找不到原因，本书也将这些小细节囊括其中，其实这就是一层窗户纸，捅破便是清朗天空，捅不破便是日日煎熬！
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

煲一碗好汤
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:尚云青//于雅婷|责编:樊明//祝萍出版社：江苏科技
传统中医学认为，男性的精、气、神均来源于肝、肾，其中肾的功能尤为重要，因此日常养生侧重于养精蓄锐、保肝益肾。女性因特殊的生理特点容易出现气血亏虚，需要调养脾胃来生化气血，以应对每月来潮以及胎孕，因此养生应侧重脾胃功能的提升。老年人由于身体各器官机能逐渐衰退，养生保健应注重阴阳调和、温补进食。儿童各项生理机能处于上升期，保健重点则在于补充身体必需的各类营养物质。同时中医学还强调，养生与四时节气、五脏六腑都有着一一对应的关系。摄取营养应顺应春生、夏长、秋收、冬藏的规律：春季应选择有扶助正气、补益元气功效的食材；夏季应以清补健脾、祛暑化湿为养生原则；秋季应以养阴润燥、滋阴润肺为保健重点；冬季应以温补肾阳为主。春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，四季养生与五脏养生结合起来，保健效果更佳。本书根据上述养生原则与要点，为男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，让您和您的家人轻松养生，健康常伴。汤作为传统饮食的重要组成部分，历史源远流长，兼具食疗、养生功效。本书根据养生原则与要点，给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品，并结合四季养生、五脏保健，有针对性地选择营养汤品，图文并茂地进行讲解，带来简约而不简单的健康养生汤。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

稍懂一点医离病远一点
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：赵顺荣出版社：吉林科技
健康是家庭生活关注的焦点，无论是家庭用药，还是生活保健，人们在生活中越来越追求科学、健康、安全、品质。稍懂一点医药方面的知识，让人们离病痛远一点，这是赵顺荣药师的职业诉求，也是本书的落脚点。《稍懂一点医离病远一点》从疾病预防的角度出发，秉持专业性的原则，为读者解读家庭生活中的用药知识及养生保健之道，让人们离病远一点。
人民幣：RMB 49.90 元售价：NT$ 199.60 元

北京妇产医院专家王琪(怀孕一天一读)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿作者：编者:王琪|责编:高惠京出版社：轻工
翻开这本书，就像陪伴着胎宝宝成长，陪着孕妈妈经历一次孕育的旅程，从字里行间感受孕妈准爸的辛苦和甜蜜，也陪着孕妈妈再次成长。从年轻、独立的男性、女性，到成为一个“小人儿” 真正的爸爸妈妈，组成一个充满更多爱的家，这也是人生的难忘旅程。孕育的过程也是一个将爱传递的过程，通过准爸爸的关心与体贴，通过孕妈妈的开怀、焦虑与平静，胎宝宝也在了解爸爸妈妈，每天一点点、一点点加深，最终成为在出生后完全信任并依赖爸爸妈妈的小宝贝，这就是爱的传递与成长。每天读一点怀孕知识，让孕妈妈和胎宝宝每天彼此多了解一点，让这个甜蜜的小家充满更多的爱，让怀孕的旅程，成为真正的爱的成长过程。
人民幣：RMB 49.80 元售价：NT$ 199.20 元

有一种喜欢叫我想和你一起吃饭
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：糖盐盐出版社：北京联合
糖盐盐著的《有一种喜欢叫我想和你一起吃饭》是一本充满爱意和美味的“情书”，作者将那些与爱相关的美食一道道呈现在读者面前，展现的不仅是制作方法，还夹杂着这些美食曾有过的浪漫故事以及一种满怀爱心的生活方式，让读者这厢品美食，那厢传情谊。人气美食博主分享柴米油盐酱醋茶中也有的浪漫，愿美食的温度，可以在寒天地冻中把你的身体捂热，可以在炎炎夏日中给你带去清凉。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

少食生活(少吃一点活久一点)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(日)石黑成治|责编:张建锋|译者:安忆出版社：天津科技
日本名医亲身实践，从不健康的生活到少食生活，解读暗藏在饮食生活中的健康密码。控制进食的节奏、时间和次数，关注排毒与健康，从细胞层面对抗肥胖与炎症，延缓衰老，实现高质量的长寿生活！理论知识和实践指导相结合，专业权威，内容科学且通俗易懂，让你能看懂、易操作，立刻就能实践健康且长寿的生活！
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

万物滋养(一浆一饭中的中国生态哲学)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>烹饪食谱作者：编者:视袭影视万物滋养主创团队|责编:杨迪出版社：轻工
《万物滋养》从“饮食”角度切入，打破行政区划与民族界限，以中国五大典型地域生态环境为单元，力图以当代的视角，于寻常三餐中挖掘中国传统哲学对于“天人合一”“生态平衡”的精神追求，并且试图站在人与自然和谐共生的立场，思考当前生态环境下人类的命运与出路。全书分为五章，细述森林、草原、田野、江湖、海洋五大生态环境中人与自然的和谐相处的故事，每章又各自包括自然本身、当地居民和导演三种视角，阐述特定生态环境下的中国饮食文化特点。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

最近浏覽的商品