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周一断食
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(日)关口贤|责编:王昕宁|译者:吴梦迪出版社：江苏文艺
日本专业身体管理和减重治疗师分享“不花时间、不花钱”的周一断食法。书中从周一断食法理论、实践操作步骤、断食小贴士、断食疑问解答、断食饮食方法和经验分享等六个方面，向读者全方面地展示了断食的优点和实施要点。另外，作者强调，断食不是节食，而是让身体减轻负担。断食是让消化系统重开机，想要健康效果100%，关键在断食后怎么吃，本书还介绍了复食、周间食、美食日的用餐原则等，帮助有肥胖困扰的人，0元打造易瘦体质、让身体重开机，从而养成一种有效减重的生活方式。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

超人气美甲一学就会
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:阿瑛出版社：人民邮电
喜欢美甲的你，是否还在为如何使用工具、如何配色、如何画图案以及如何擦卸指甲油而烦恼呢？那么这本书将带你走进有趣的美甲世界，教你快速画出指尖上的美丽！阿瑛编著的《超人气美甲一学就会》共分为六个部分。第一部分为美甲所用工具、材料及技法的介绍。详细讲解了工具和材料的作用及使用方法；第二至第六部分分别讲解了素底色美甲、四季主题美甲、多种风格美甲、重要场合可用美甲以及13款足甲的造型制作案例，其效果精致美观，别出心裁。另外，本书还附有手部和足部的保养知识介绍，内容翔实，实用性强。本书既适合美甲爱好者参考学习，同时也可供各类美甲培训机构作为教材使用。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 179.10 元

发型设计一本就够
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：摩天文传|责编:张玉兰出版社：人民邮电
这是一本全方位讲解发型设计与制作的书。全书共分为7章，内容全面而系统，每一个发型案例均通过高清步骤图片配合详细的文字描述来讲解。书中的发型案例适用面广，能应对不同的场合，搭配不同的风格的服饰。通过学习本书，读者能快速掌握每一款发型的操作技巧和设计风格，为日后进行发型设计打下坚实的基础。同时，本书还可以激发读者的创作灵感，使读者完成更具个人风格的发型设计。本书可为爱美的女性自己做发型提供参考，还适合各层次的发型师及相关培训机构的学员学习参考。
人民幣：RMB 118.00 元售价：NT$ 472.00 元

一切不是体形的错
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(日)竹井梦子|责编:刘玮婷//蔡宇//徐嘉悦|译者:陈玮出版社：花城
日本网红绘本作家竹井梦子，用9个绘本漫画和23 篇随笔回忆了自己走出“身材焦虑”和减肥阴影的经历，内容包括“一看到苗条的女孩，我就会觉得很难受”“ 减重生活”“标准体重也算胖？”“限制脂肪”“不想再减肥了”“想瘦的心情是无辜的” ，等等，并为正在减肥心理陷阱挣扎的你列出了切实可行的正确认识自己体形的恢复计划——“为珍惜自己而该做的二十件事”，帮助你摆脱“减肥依赖症”——与其强迫自己不断适应变化中的 “身材标准”，不如好好吃饭，过好每个当下，体会“正常进食”的幸福。《一切不是体形的错》并非是一本记录进食障碍的作者自传，也不是要告诉大家如何治疗进食障碍，而是一本缓解“减肥心理”压力的绘本。作者希望自己所经历的减肥痛苦与悲伤，以及挣扎走出日本社会对女性身材束缚的过程，能帮助那些不了解自己独特之美的人、在人生之路上追求正确答案的人、对自己没有信心的人、无论如何都会讨厌自己的人 ……建立正确的身体自信，大家都能迎来“从减肥的诅咒中完全解脱，并且好好地做一次肯定自我”的那一天。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

护肤秀发美甲彩妆装扮一本全
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:齐琳|责编:史媛出版社：北京联合
本书推崇自然的美学理念，同时又超越传统，大胆创新，用现代修饰技巧，以现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础，通过审美法则的灵活运用，与人体生命活力美及个性气质美有机融合，从而使自己的整体形象设计达到一种极佳状态。书中包含了一个女人 “化茧成蝶”蜕变要经历的所有重要环节，从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画，到服饰的整体穿搭，均提供了大量可供参考的实用方法。操作简单易行，堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。
人民幣：RMB 68.00 元售价：NT$ 272.00 元

化妆设计(本科普通高等教育十一五国家级规划教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：徐家华//张天一出版社：中国纺织
徐家华、张天一主编的这本《化妆设计》是普通高等教育“十一五”国家级规划教材(本科)。《化妆设计》概述了化妆设计的类别及功能，图文介绍了中西方历代、近现代的妆饰特征，阐明了化妆的设计要素，讲解了化妆设计的表现方法，最后全面呈现了化妆的设计流程，并列举了大量精彩的师生作品案例。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

护肤革命(呵护女性一生的健康美肌新指南)(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：(英)维姬·东多斯|责编:李虎|译者:胡敏出版社：河北科技
在过去的15年里，维姬· 东多斯博士医治了数千名对自己的相貌不满意的女性。在《护肤革命》一书中，她揭开了护肤术语的神秘面纱，解释了衰老过程的真相，并揭示了美容药物背后的秘密，这样我们就能更好地理解并感到自己有能力控制自己的外表。她揭示了积极抗老的四个核心：用心锻炼，生活类药物，皮肤护理选择和医学美容，并展示了它们如何帮助你实现美丽自然、容光焕发——无论你年龄大小，预算几何。她解释了从为什么每天涂防晒霜对健康皮肤至关重要到什么护肤品有效（通常不是昂贵的护肤品！），从滋养皮肤的食物到适合你的医学美容等等。这本书帮助你创建你自己的个性化的皮肤护理计划，散发持久健康光芒。
人民幣：RMB 79.80 元售价：NT$ 319.20 元

清醒护肤(跟皮肤科医生一起养出健康光泽肌)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:李玲玲|责编:丰华//王雪出版社：化学工业
本书为您提供全年龄段皮肤问题的解决方案，分为健康护肤基础知识、化妆品的使用知识、毛发健康、甲的健康、中医美容、现代光电与注射美容六个章节。无论您希望通过传统中医内服外调的方法，还是前沿的医美技术来达到日常护肤、解决肌肤问题、提升容颜的目的，本书都可以为您科学地解答。本书由北京中医药大学东直门医院皮肤科主任医师李玲玲组织编写，联合了多位皮肤科专家以及化妆品检验检疫科学的相关专家，为读者提供科学系统的综合解答。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

专业美甲从入门到精通(CPMA一级美甲培训教材)/CPMA专业美甲培训系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:CPMA教育委员会出版社：化学工业
丛书项：CPMA专业美甲培训系列
CPMA教育委员会组织编写的《专业美甲从入门到精通(CPMA一级美甲培训教材)》主要分为两大部分。第一部分介绍了指甲的构造、手部护理和脚部护理的步骤流程，帮助读者了解最健康、安全的操作手法，第二部分介绍了凝胶美甲、贴甲片、基础彩绘、美甲装饰、晕染、拉染、渐变等当前比较流行和实用的美甲技法。在本书配图的拍摄过程中，众多国际美甲师亲临现场指导，简明扼要地指出每个技法的要点与易错点，帮助读者规避错误，快速掌握正确的美甲技法。本书中详细介绍了每个美甲款式所用到的材料和工具，逐步剖析技法，配合高清图片，让操作一目了然。本系列书共分三本，本书适用于刚入门美甲师、零基础新手以及美甲爱好者，希望能助力普通美甲师蜕变成更专业的美甲师！
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

化妆造型设计(第2版高职高专普通高等教育十一五国家级规划教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>美容美发作者：编者:徐子涵|责编:郭沫//张晓芳出版社：中国纺织
此书是“十四五”职业教育部委级规划教材、普通高等教育“十一五”国家级规划教材（高职高专）。本书介绍了化妆基础知识、基本技法及在生活、美容、摄影、影视舞台化妆上的应用技巧。本书理论部分语言通俗易懂，妆面示范图片清晰，便于清楚地观察妆面及其变化；实践部分怡到好处地标明化妆中的细节与重点。本书将翔实的理论知识与清晰的妆面示范相结合，有助于培养学生的动手实践能力，从而将理论知识真正运用到实践操作中去。本书按照我国高等职业教育的基本要求编写，内容实用性强，可作为培养专业化妆人才的教材用书，也为爱美女性提供了很好的化妆参考。
人民幣：RMB 59.80 元售价：NT$ 239.20 元

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