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专注
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:冯化太|责编:常松出版社：中国商业
专注是一种境界，而有些人则认为是傻，不知变通，其实正是这种专注精神，在一个行业、领域精耕细作，潜心研究，才可能最终走向成功。专注不是盲目偏执，而是善于深度思考，在层层深挖过程中探寻事物本质。专注是科学制定自己的目标和规划，懂得哪些应该做，哪些不应该做，排除外界干扰，专心致志做好每件事。只有做到这些，你离成功就不会太远了！
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

专注力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：蒋辰|责编:王昕宁出版社：江苏文艺
作为一种持久的动力，专注力是驱动人们获得未来的坚实基础，专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感，增强自信心，逐步产生对未来生活的信念感。本书在结合大量真实案例的基础上，通过心理学的分析，为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法，帮助读者养成专注的习惯，让读者能够充分投入到学习和事业中去，逐步赢得未来。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

赢回专注力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(加)爱德华·哈洛韦尔|责编:陈源|译者:徐卓出版社：浙江人民
在本书中，作者确定了人们失去注意力的潜在原因。他解释了为什么通常的解决方案，如“学会更好地管理你的时间”或者“做一个待办事项清单”是行不通的，因为它们忽略了那些真正导致精神分散的深层问题。作者多年来为了处理分散注意力的问题，一直在帮助客户开发建设性的方法，他提供了一套实用而可靠的技术，来展示如何维持高效的精神状态。
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

图解专注力
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)大吾|责编:张琪|译者:侯秀娟出版社：文化发展
“想要属于自己的时间”“ 出不了成果”“头脑总是放空 ”……不用担心，这些问题统统交给心理学家DaiGo解决！本书是《超专注力》的图解版，作者在本书中首次明确了操纵自己心灵的“行动力和专注力的绝对法则” 。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

注意力(专注的科学与训练)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)让-菲利普·拉夏|责编:楼伟珊|译者:刘彦出版社：人民邮电
本书详细剖析了有关注意力的脑科学秘密和心理过程，以通俗易懂的语言描述了注意的形成、转变和工作流程，揭示了注意转移、集中与分散等活动的神经科学原理，全面解读大脑中关于注意力的诸多谜题，并针对注意力的“训练”提出了科学、可行的策略。
人民幣：RMB 69.80 元售价：NT$ 279.20 元

培养注意力的心理学
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：帅澜|责编:杜颖颖出版社：上海社科院
《培养注意力的心理学》有一些突出的特点：它既具有专业科学的严谨，又通俗易懂。既对ADHD常见及复杂问题有一目了然的描述,也对每一个家长与 ADHD儿童所思所想进行了真实而细腻地刻画；并提出有循证基础的解决对策。同时还提供了可操作强、易掌握、可学习的具体解决办法。本书不仅适合有注意力问题的孩子，也适合所有的孩子，可以帮助其提高专注力和自控力。
人民幣：RMB 99.80 元售价：NT$ 399.20 元

专注的真相(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：李笑来|责编:刘亚平//吴泽莹出版社：广东经济
本书传达了一个基本认知：能够长期持续专注的人，无论做什么，都从根基上具备更强的竞争力。有证据表明，注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周，你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理，再给出简单（但不容易）的解决方案，例如，孩子长到一定年龄前不能长时间看手机，最好能养成运动、朗读、音乐等爱好，为未来打好基础，做天生赢家。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

全神贯注的方法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)托马斯M.斯特纳|译者:周丽萍出版社：九州
在任何时候，做任何事，我们都需要全神贯注。如果能全心投入到眼前的事情中，达到忘我的状态，我们不仅能大大提高工作效率，还会非常享受这个过程。但事实上，大多数人都很难做到全神贯注，我们总是在左顾右盼，手上在做一件事，心里在想着另外一件甚至几件事，在这种情况下，工作会变得毫无美感，甚至会变成一种折磨。怎么才能应对这种情况呢？在托马斯M.斯特纳著周丽萍译的《全神贯注的方法》当中，畅销书作者托马斯M。斯特纳将告诉你：怎样通过意识觉察训练来培养旁观者视角，观察自己的内心活动？如何设定符合实际的目标，避免因为进步感不足而动摇目标？怎样预设解决方案，避免工作中因为情绪变化而分散精力？当你对手头工作失去耐心，想要赶紧去做下一件事时，应该怎么办？如何应对工作中经常出现的各种变化？当事情没有按照预想的方向发展时，该如何在苦干中发现机会？
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

0-6岁儿童注意力训练
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：于帆出版社：中国纺织
法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先是注意力。”保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件，注意力的问题是决定一个人一生的大问题。0～6岁的是一个人注意力的培养的关键时期，这个年龄段的孩子基本没有自我培养能力，父母、老师的指导和引导决定了孩子注意力发展状况。目前，很多家长和老师很孩子注意力采取放任自流的方式，让人担忧。本书讲述0～6岁孩子的注意力发育特点、注意力训练方法和注意力障碍的矫正方法，是早期孩子注意力训练的必备书。
人民幣：RMB 45.00 元售价：NT$ 180.00 元

专注是人生最好的选择
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)达蒙·扎哈拉迪斯|责编:布亚楠|译者:叶晓松出版社：天津科技
专注力，是一种让你在恰当的时刻，专注于要做的事而不被其他事情干扰的能力。本书从作者的切身体验出发，为你制订一套学完即用、易于执行的实用类学习指南。在细微的生活习惯中，利用行之有效的小技巧，轻松锻炼你的专注力，实现高效率人生！本书作者将从多个维度助力你培养敏锐的专注力，学会营造环境来管理自己的心境，利用23种专注力锻炼方式，帮助你对抗一切干扰。如果你还在为工作效率低下而苦恼，不妨跟随作者一起实践，共同开启你的高效率人生。
人民幣：RMB 48.00 元售价：NT$ 192.00 元

专注力修炼(不分心的智慧)/思考者系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)盖伊·沃森|责编:郑悠然|译者:苑东明出版社：中国人民大学
丛书项：思考者系列
专注力决定了我们对世界的知觉、我们与周围的一切及与我们自己的联系，它像聚光灯一样照亮了这个世界和我们的思想、感觉，以及内心的感受。而分心则与专注力在我们的脑中不断上演着争夺战，我们如何才能做到人在心在？本书作者盖伊·沃森不仅追溯了古人是如何修习正念和冥想的，还通过采访 20余位各领域成功人士，聆听他们对专注力的理解，探索专注力的真谛。在这个探索过程中，有如下收获：认识到可以将专注力视为一种能够学习和练习的技能；思考什么样的练习是健康的或有害的，由此揭示隐藏在专注力修炼背后的意图；反思增强的或优化的专注力，因为这对世俗或内在的超出至关重要。可以通过以下步骤修炼专注力：首一步：放下，即放下语言、思想、自我；第二步：保持开放的心态，即对仍然存在之物的接纳，是一种开放的、安定的、中立的接纳。
人民幣：RMB 75.00 元售价：NT$ 337.50 元

专注力(有效管理时间的关键)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:吴学刚//李小会出版社：电子工业
你有多专注，就有多成功！成功的因素有很多，但专注着实是当中必不可少的一个。俄国教育家乌申斯基曾说道：“注意是学习的门户。”如果不打开这扇大门，人们就无法学习，也无法获得知识和技能。在这个充满了诱惑的世界中，到处都是吸引我们眼球的信息，分分钟就可以夺走我们的专注力。如果我们本身又不重视专注力的“修行”，不会进行自我控制和自我提升，那么我们就很容易让自己陷入手忙脚乱的境地，让自己距离成功越来越远。本书是一本全方位提升专注力的实用手册，作者通过生动的案例和你一起探讨专注力缺失的原因和后果，并一步一步教会你如何排除那些阻碍你保持专注的因素。在阅读本书后，你会把目标专一、思路集中、态度果决当成一种习惯，然后只集中于对你来说最重要的事情，排除一切干扰，不断发掘埋藏在自己体内的强大专注力，为自己的人生带来质的飞跃！
人民幣：RMB 69.90 元售价：NT$ 279.60 元

专注力(如何高效做事)/心理成长系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)马尔科·冯·明希豪森|译者:张涵//原祯出版社：中国人民大学
丛书项：心理成长系列
我们的周围充满了太多分散我们注意力的诱惑，我们如闪电般快速回复着每一条消息、每一个请求，这不仅影响了我们的做事效率，还降低了我们的生活幸福感。经验丰富的咨询顾问马尔科·冯·明希豪森在他著的《专注力(如何高效做事)/心理成长系列》一书中对这一问题进行了深入探讨。通过分享众所周知的生活实例，他向我们展示了导致人类分心与浮躁的事物究竟藏在哪里以及它们会产生怎样的影响，并提供了简单可行的技巧来帮助我们对它们进行控制，从而轻松自如地掌控自己的生活。为需要完成的任务制定清晰的目标和时间范围。目标不能太高，也不能太低。在完成任务时保护自己不受外界影响——远离电话、邮件或者待办事项清单。在完成任务时也保护自己不受内在影响，将未完成的任务写下来，从中解放自己。运动和音乐可以用来放松身心，使注意力更集中，冥想、注意力训练甚至简单的微笑同样也可以。利用休息的时间通过合适的方式分散工作中的压力，但在需要集中注意力的阶段避免分心。
人民幣：RMB 55.00 元售价：NT$ 220.00 元

提升孩子注意力的实用妙招
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：黄祖顺|责编:赵晓红出版社：中国纺织
注意力是否集中对学习和做事的影响每个人都知道，然而注意力不集中却是现实中很多孩子都存在的问题，家长只有从小注意对孩子注意力的提升训练，才能真正挖掘孩子的天赋和潜能。本书是一本家庭教育类书籍，从家长们的教育烦恼——孩子注意力不集中出发，阐述孩子注意力问题产生的原因，并从八个方面给予强化训练，帮助家长更好地培养孩子对学习做事的专注力。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

培养孩子专注力的60种方法(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(法)迪迪埃·普勒|责编:冯语嫣|译者:蔡宏宁出版社：三联书店
不能专注地做一件事、在课堂上总是“开小差” 、沉迷游戏、三心二意、成绩下滑……孩子的这些问题如果不是智力因素造成的，又是为什么？在“专注力”问题面前，孩子是真正面临困境的那个人，他们需要父母的爱、陪伴以及有效帮助。本书作者迪迪埃·普勒长年致力于青少年成长问题研究，他认为“专注力的问题”根本不是学习能力的问题，而是教育片面的表现。改善孩子专注力的秘密就隐藏在教育和生活的细节中。作者在书中给出的具体建议能激发孩子重新找到学习的欲望，帮助他们养成良好的习惯 ——像没有专注力问题的孩子那样，从而使他们更好地成长，更有能力面对未来的人生。
人民幣：RMB 38.00 元售价：NT$ 152.00 元

掌控注意力(打败分心与焦虑)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)露西·乔·帕拉迪诺|责编:曹沁颖|译者:苗娜出版社：中国人民大学
本书是一本帮助读者掌控注意力，打败分心和焦虑的极佳指南。在信息膨胀的时代，人们常常面临这样的困境：要么注意力难以集中，感觉无所事事、烦躁不安，要么注意力过度集中，感觉紧张焦虑、疲劳过度。这样的状态会引发一系列问题，降低工作和生活质量。如何才能恰当地控制自己的注意力，提高工作效率？如何才能让自己摆脱过度疲劳的泥潭，享受工作和生活的平衡？如何帮助孩子形成良好的注意力习惯，使他们终身受益？本书给出了非常有效的方法和步骤，帮助读者找到更好的状态，享受工作和生活的乐趣。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

自闭症儿童共同注意技能干预教程
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：邵智//张婷|责编:雷兮出版社：西南大学
近年来，儿童自闭症的患病率日渐上升，严重影响儿童的健康发展。共同注意缺陷是自闭症儿童早期社会性发展的核心缺陷，如何提供科学干预，提高儿童的沟通注意技能是儿童自闭症康复的非常重要的内容。本书基于儿童“共同注意”能力的正常发展规律和自闭症儿童的临床特点，结合二十年的临床研究和康复实践，创设科学系统的自闭症儿童“共同注意”技能干预模式。全书分为基础篇和应用篇两个部分，共12章。本书适合从事自闭症治疗的临床工作者、自闭症儿童家长阅读使用。
人民幣：RMB 78.00 元售价：NT$ 312.00 元

练习的心态(如何培养耐心专注和自律)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)托马斯M.斯特纳|责编:朱婧琬|译者:王正林出版社：机械工业
走路、说话、系鞋带、骑自行车…… 从小到大，我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。人生中值得去做的每一件事情，都需要练习。事实上，人生本身只不过是一个漫长的练习过程，一种永无止境的优化各种行为的努力。虽然练习对我们如此重要，但是随着年龄的增长，我们渐渐失去了“练习的心态”，练习过程变成一种痛苦和煎熬：我们只盯着目标和成绩，内心充满压力和焦虑，因此在学习一项新技能时，经常刚开始就放弃，或者面对生活或工作的挑战，无法耐心又专心地应对。适当的练习不是苦差事，而是一个有意义的过程，可以帮助你发展出耐心、专注与自律这样看似难以获得的优秀品质。在这本《练习的心态（如何培养耐心专注和自律）》中，作者托马斯M 。斯特纳提供了简单实用的方法，帮助我们建立一种“以过程为导向”的新视角，说明如何学习生活中任何方面的技能，从打高尔夫球，到从事商业活动，再到教育孩子。如何培养耐心，专注于当下一刻，减少目标带来的压力和焦虑？简单而实用的4“S”方法能帮助你。如何保持平静和客观，减少主观判断和内心纠结，对外在刺激超然度外？有效的方法就是冥想和辅助方法“DOC”。
人民幣：RMB 49.00 元售价：NT$ 196.00 元

亡灵书评注(附亡灵书彩图)/神话学文库
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(古埃及)佚名|责编:庄婧卿|总主编:叶舒宪|译者:李川出版社：陕西师大
丛书项：神话学文库
《亡灵书》是窥测古埃及人宗教信仰、政治运作、日常生活及文学艺术的一面镜子，也是进入古埃及人神话世界的一把钥匙。《亡灵书》是埃及学家们的命名，它哀辑了不同时期、不同墓葬中的丧葬仪轨文字。这些文献中，以大英博物馆所藏阿尼纸草卷最为丰赡。本书据瓦里斯·巴奇的释读将其翻译为中文，并从东西文明互鉴的角度作了评述和注释，庶几提供一个具有中国立场、中国视角的读本。
人民幣：RMB 108.00 元售价：NT$ 432.00 元

专注力的12项训练(随时进入最佳状态)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)约瑟夫·卡迪罗|责编:肖妩嫔|译者:周雁洁出版社：中国青年
你是否觉得自己被工作“ 压垮”了？你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何？当你在工作中感到不快乐和有压力时，你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时，你会感到身心疲惫。简单地说，专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的，以及如何主动调控和训练专注力，使之变得敏锐精准、高度集中。
人民幣：RMB 59.00 元售价：NT$ 236.00 元

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