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  • 瘦--由内到外

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(美)约瑟夫·J.卢斯亚尼|译者:曾容     出版社：重庆大学
  •     你是否对层出不穷的减肥方式感到厌倦，约瑟夫 ·J.卢斯亚尼著的《瘦：由内到外》不是一本快速减 肥书，而是告诉减肥者们多年来一直回避的真相：对 于减肥，节食并非真正的答案。书中介绍的自我训练 法，帮助你与食物建立一种全新的关系——一种由你 发号施令，而非由你的欲望、强迫性或是上瘾冲动所 牵制的关系，从而建立营养适度的健康饮食计划，最 终达到终生掌控体重的目标。
  • 人民幣：RMB 56.00 元     售价：NT$ 252.00 元
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  • SAS特种部队徒手格斗术

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(英)马丁·J.多尔蒂|译者:李玉红     出版社：人民邮电
  •     马丁·J.多尔蒂著、李玉红译的《SAS特种部队 徒手格斗术 》这是一本综合介绍徒手格斗的完全手 册，内容源于英国特种空勤团（SAS）及其他精锐特 种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分，包括格斗 技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格 斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地 面战技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况下的徒 手格斗技术，还给出了徒手格斗的体能及实战训练方 法等。本书内容全面，并以线条图的形式描述动作及 技术要领，真实可靠、易学易用。 本书适合广大的健身、格斗爱好者，尤其适合喜 欢徒手格斗、自由搏击以及特种部队格斗术的读者阅 读。
  • 人民幣：RMB 45.00 元     售价：NT$ 180.00 元
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  • 动物为什么吃不胖(关于食欲代谢与肥胖的营养大发现)

  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生     作者：(澳)大卫·劳本海默//史蒂芬·J.辛普森|责编:苏轼|译者:范雪竹     出版社：贵州人民
  •     动物们想吃什么就吃什 么，竟然能够摄入均衡的营 养？什么人类这么精密复杂 的生物却失去了这种能力， 苦恼于节食、肥胖和健康？ 翻开书，营养生态学家 大卫·劳本海默和史蒂芬·辛 普森以引人入胜的文字，带 领读者踏上了一场丰富多彩 的探索之旅，从牛津大学的 实验室、南非开普敦到美国 亚利桑那州的沙漠，再去往 喜马拉雅山脉以及热带雨林 的加里曼丹岛，通过一个又 一个扣人心弦的动物进食故 事，寻找到了生物营养问题 的终极答案。 基于30年来的跨物种实 验和研究，他们提出了全新 的蛋白质杠杆理论，对理解 人类的饮食、新陈代谢疾病 和肥胖产生了深远影响。在 揭示当今人类陷入营养困境 真正缘由的同时，也提供了 切实可行的营养建议，帮助 我们在迅速变化的食物环境 中，重拾身体的古老智慧， 聪明地平衡美味与健康。
  • 人民幣：RMB 60.00 元     售价：NT$ 240.00 元
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