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永远别放弃做个有趣的人
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：莫主编出版社：天津人民
莫主编著的《永远别放弃做个有趣的人》以通透人心的文字、温暖生动的故事让读者学会转换思维，不再沉迷于平淡沉闷的生活，激励他们通过努力奋斗改变现实，并传达了各种有趣的活法，教会读者如何活得更有趣，从而成就最好的自己。该书充满正能量，是一部让年轻人改变消极心态、学会乐观生活的图书。
售价：16.20

冥想(日日静心的活法)
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：梁龙蜀|责编:袁思远出版社：北京时代华文书局
本书写给现实生活中忙碌和焦虑的你，也写给想升级生活方式的你。冥想到底是什么？高级瑜伽师梁龙蜀在瑜伽修习中，提炼出了日日静心的冥想修习法。当你足够爱生活、爱自己的时候，才会愿意每天花时间以冥想的方式关照自己。冥想不只是静坐，而是随时随地都可以进入的状态，日复一目地习练，你的直觉就会敏锐，看事情也会更加透彻，你的内心开始平静与喜悦，视界也会极大地延伸。当你带着更有觉知的自己回到生活、回到关系中，你的状态就会慢慢改变。书中提到了各种各样的练习，涵盖身体感官、动作认知、感受和觉悟等，每个人都能找到适合自己的路径。每天简单的冥想练习，能帮助我们收获舒心的工作，融洽的人际关系，内心的平静与喜悦，内在的智慧与力量。愿冥想能帮助我们找到生活的方向。
售价：21.15

就想开间自己的小店--我的第二人生
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：夏小暖|责编:袁思远出版社：北京时代华文书局
世界上最好的工作无非职业恰是爱好，而坚持做喜欢的事，是拥有这个世界最好的途径。九年前，因为不想失去自己内心的自由，夏小暖结束体制内的工作，开了一间摄影工作室。经历无数“糟透了”的时刻，也遇到创业小高峰，经历团队重组，乘风破浪、再次出发，转眼间“人像图书馆”在成为百年老店的路上走了四年。创业九年，夏小暖决定续写自己的创业故事，这个不只是她自己，更是她和她同代人共有的，关于一代人如何实现自我、探索人生更多可能性的故事。也许梦想真的不是用来实现的，坚持一份热爱，就会有开启第二人生的可能。无论你是朝九晚五地工作，还是开启了追逐星辰大海的创业征途，在追梦路上遇到阻碍、无助彷徨的时候，看看这本书，感觉你不孤单。
售价：22.46

青春期情绪风暴(心理咨询师教你读懂孩子的心)
所属分类：文教体育>>教育>>教育总论作者：莫兹婷|责编:袁思远出版社：北京时代华文书局
当孩子进入青春期，你是否发现——变得冷漠、不愿意沟通？成绩优异的孩子，突然开始厌学？亲子之间，一开口就是吵架……青春期孩子暴躁、叛逆、厌学、言语很冲、不服管，种种情绪问题是孩子发出的求救信号！他们内心渴求帮助。面对有情绪困扰的青少年，父母的理解与支持很重要！本书将青少年情绪领域中具有代表性的25个状况，如考试焦虑、暴怒、易伤感、恐惧（失败、亲人离去）等整理成书，献给每一个家有青少年的家庭。本书通过心理咨询的实景案例分享，帮助父母理解孩子行为和情绪背后的心理成因，掌握正向的沟通方式。当孩子有过不去的悲观、焦虑等情绪时，父母“你想太多了”这样的交流方式变得无意义，应该放下手边事，以专注和好奇的态度倾听他的情绪、想法，以同理心对待；孩子早恋，是通过与异性交往的过程树立自我认同感，父母不要以影响学习的“结果论”来干预孩子，转换角色，从“管理者”到“盟友”，亲子冲突会减少很多…… 家庭教养需要“心理咨询师”式的父母，父母懂点心理学，沟通更有效。
售价：21.15

快乐算法(快乐是每一个人的默认状态)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(埃及)莫·乔达特|译者:刘琨出版社：中信
人类始于快乐，但是人活一世，艰难困苦时而有之，概莫能外。这时，我们就需要重置和恢复自己天生的快乐模式。莫·乔达特在《快乐算法(快乐是每一个人的默认状态)(精)》中对有关人类存在的一些基本问题提出了质疑，阐释了痛苦的根本原因。他凭借自己超凡的逻辑思维能力和问题解决能力，设计了一套带有详细步骤的人生算法，帮助人们实现终身快乐和知足常乐。 ·快乐就是不存在不快乐。 ·快乐是你的默认状态 ·成功不是快乐的必要条件。 ·当我们专注于过去或未来时，我们就是活在自己的想法中，而不是活在现实中。 ·最后一切都会变好。如果现在还不好，那么就是还没到最后无论面临什么样的障碍、承受什么样的负担、经历什么样的考验，我们都能够以知足的心态看待现状，并以乐观的心态看待未来。
售价：26.10

她们何以不同(52个生活之问)
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：梁永安|责编:袁思远//石雯出版社：北京时代华文书局
《她们何以不同：52个生活之问》是复旦大学教授梁永安老师的全新文化评论集。梁永安老师结合自身阅历和对社会的透视，对青年文化现象和青年精神状态，尤其对女性群体现状进行了深入的分析和阐述。为什么女性是一种处境？什么是女性的独立意志和自由？女性如何拥有配得感以及如何过上丰盛人生？女性一定要进入婚姻吗？为什么我们维持长期关系的意愿降低了？在人人活在算法的 AI时代里，所热爱的东西部是别人设计的，都不是自己打造的，我们如何安身立命？在这个不确定的时代，年轻人尤其是女性群体有着更大的不安定感和倦怠感。通过52个生活之问，愿大家能在这个转型社会，避免生活在“平静的绝望”中，不断提升自己转场的能力，在交流与互补中活出自我，在差异化社会中开拓自我价值，活得浪漫又专业。
售价：26.96

青芥人生(一个普通女性的文与画)
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：王柳云|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
一个普通女性的文与画，这是王柳云的人生故事。关于画画和艺术，她说：我学画单纯只为娱乐自己，艺术家就是生活状态的一种，仅此而已。关于生活和人生，她说：生活永远都平凡而琐碎，不过是习惯性地努力咬紧牙关活着而已，对于人生，没有多少人可以置身事外。关于幸福和爱好，她说：自种福田自享受，过简单的日子，做凡实的人，安排点儿喜欢的事消磨时光。关于女性与自我成长，她说：我确切无疑地是独立女性，充分尊重别人其实是让自己得到更好的尊重。关于游历，她说：让行走成为一种生活状态。关于读书，她说：多读一些书，就会慢慢学会为别人着想。关于未来，她说：简单且凡实地与各种生命相关照，是我理想的生活方式。 …… 她有过很多经历，那些经历丰富了她的人生，也丰富了她的思想和灵魂。于是，她写出了自己，也画出了自己，这就是“青芥人生”。
售价：25.20

月光不迷路
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：王柳云|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
一个普通女性的诗与文。这是王柳云的人生理念：只为快乐地活着，只有傻人才记仇，那些陈年旧事不提啦。偶尔她也这样：习惯了平庸地不做多想，我只做井底之蛙。却又一直心怀梦想：我由来做梦不分白天黑夜，抬头边走边梦吧。她从别人的故事里明白：无论有多艰难，过日子不要争吵。她“在虚无的尽头”，纵然“时光也老到乏味”，但“ 高兴了就敲打锅盖”，然后，把“好东西拿来下酒”。她宣称：我做着凡实的工作，养活自己，也养活我艺术的暗梦。她认为自己的灵魂通透，又坚信“灵魂仍在半路行走”。有时候，“吊儿郎当能混就混”；有时候，“一步一欢喜”。有时候，“如果有缘，会再相见”；有时候，“面对面相忘于江湖”。尘世无常，爱死不死，较真是一切不幸的根源。在卫生间画画，吃粗茶淡饭，与人骂战，也与人为善，有过很多感情片段，也珍惜现在的老伴，见过无数冷暖，也习惯了如今的炎凉 …… 这是王柳云的人生，月光下的人生。
售价：25.20

走进宋画(10-13世纪的中国文艺复兴)
所属分类：艺术>>艺术>>绘画技法作者：李冬君|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
两宋时期，社会进步超乎想象，诸如民生与工艺、艺术与哲学、技术与商业无不粲然，域外史家谓之“近世”，或称“新社会”，在唐、五代的基础上，宋以文艺复兴，形成新的人文天际线。文艺复兴带来的审美自由，适合艺术蓬勃地生长，从五代、两宋开始，中国绘画才真正迈进独立的艺术门槛，中国山水画的兴起，尤其水墨山水的兴起，成为10 世纪至13世纪中国文艺复兴的标志。本书按照历史顺序，分为五代、北宋和南宋三个时期，解读了近30位名家、近 100幅传世经典画作，探究了山水、花鸟、人物三大绘画类别由技入艺以至于境的发展过程。创作体例上，赏析与评传结合；方法上，审美与思辨兼济，是作者在学术上的一次尝试。绘画史的陈述，需要思想史的提升，以及艺术哲学的陶冶，作者试图以此建构新的中国绘画史。读过本书，或许你会发现，去艺术中开拓文化的江山，才是一个好去处。追求自由，构建独立人格，这是对中国文化和自我的一次美的救赎。美，是引人向上的终极力量。
售价：79.65

梁永安(阅读游历和爱情)
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：梁永安|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
为什么我们活得那么累？为什么我们越来越茫然？为什么我们甚至开始不知道“我是谁”？我们被指责内卷，又被指责躺平；我们被贩卖孤独，又被推销爱情；我们被推向对立，又被斥为无情…… 于是有人问，这代年轻人怎么了？可是，我们也想问，我们应该怎样“正确”地生活、自由地生活？年轻是属于阅读、游历和爱情的。复旦大学中文系教授、宝藏老师梁永安在《梁永安：阅读、游历和爱情》中如是说—— 我对年轻人有两个建议：一，要保持对世界的好奇心；二，要走出自我舒适区，在新的东西里寻找人生。现近代以来，爱情最大的要素就是女性的变化，而很多男性没有跟上女性的思想转变。现在很多年轻人的自由时间被剥夺了，整天“996” ，两性之间自然没有很宽松的体验。复旦大学教授梁永安老师从爱情、工作、自我、修养、孤独、社交、人格、艺术、女性文化等具体十五个主题切入当下青年群体的时代症候，期望与青年人一起突破对问题的单一认知，找到新的理解方式，体会到生活的无限可能与多元价值。跟随梁永安，在不确定的时代，做确定的自己。
售价：26.55

父女对话(精)
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：陈冠学|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
陈冠学带着五岁的女儿搬回老家生活，那是一处偏僻的山脚边，天造地设一色绿的山野。怎样给孩子建立一个丰富的世界，便成了老父日常操心的课题。本书四十五篇日常生活真挚记录。小女儿稚气天真提问，陈冠学以渊博的知识、哲学思想一一应对，为天地宇宙、风雨雷电、山林溪石、虫蛇鸟兽做了寓言式的讲解，晓畅明白，甚至不乏哲思深意，试图让女儿感知自然律和宇宙万物的奥妙。一个浑身带着清香味的五岁小女孩对生命的好奇与认真，而陈冠学的温暖和智慧也让人动容。愿你也能守护孩子的灵感和心灵。
售价：25.20

流浪生死书
所属分类：文学>>中国文学>>中国文学-散文作者：卢一萍|责编:袁思远//陈丽杰出版社：北京时代华文书局
人生实苦，要么是身体的病，要么是精神上的痛。人，无法躲避，只有超越。有的人选择文学、有的人选择艺术，有的人选择远行…… 远行，是作者卢一萍选择的一种生活方式。他主动把自己流浪到远方。十几年的时间里，他在塔里木盆地、帕米尔高原、喀喇昆仑山脉及西藏阿里地区行走，经历过极荒寒、极险绝，非人力所胜的生死苦辛，看到大地的广阔、山岭的雄峻、河川的秀丽、村庄的安宁和贫困，超越内心的情色哀乐、激情战栗，而后，得未曾有，获得心灵的宁静。走过无垠世界，寻找辽阔人生。
售价：22.05

只要滚烫的人生
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：阿飞|责编:袁思远//冯雪雪出版社：北京时代华文书局
滚烫的人生自带光芒。你是否为繁忙的工作而弄得焦头烂额？你是否为讨好别人而心力交瘁？你是否为失恋而痛不欲生？你是否在为养家而压力重重？你是否在为生活而苦苦挣扎？ 66个关于工作、交际、爱情、家庭以及生活的人生课题，戳穿你曾经面临或即将面临的人生难题，帮助你摆脱人生的困境和焦虑，迎接滚烫的人生。生活的真相不能处处叫人满意，但仍要保有热爱生活的勇气。作者阿飞用言语犀利的观点以及直击内心的表达，让我们懂得，人生不需别人来定义，要按照自己喜欢的方式去生活。只有这样，才能迎光向前，拥有滚烫的人生。
售价：18.90

我的工作是母亲(教养在生活的细节里)
所属分类：文教体育>>教育>>教育总论作者：蔡颖卿|责编:陈丽杰//袁思远出版社：北京时代华文书局
母亲是喂饱家庭好气氛的，同时维持家庭稳定的生活节奏。 “为什么您总能够保持稳定？” “是因为我想要稳定，因此采取有益的行动以保持我自己想要的稳定。” 在《教养在生活的细节里：我的工作是母亲》里，台湾最畅销亲子作家蔡颖卿（Bubu）老师向我们叙述了四十七个值得细细品味的故事，分别关于定· 静、做、学习、向前、爱·责任、珍惜、筑家，为孩子示范和带领一种定静安详的生活。母亲的工作多而杂，只有在“静”中，才能深刻体会家庭生活的重要；母亲的工作是“在生活中修行”，无论是服务家人、工作或自己，“做”永远让人感到最愉快、最扎实。遇见孩子，遇见更好的自己。蔡颖卿老师说：“‘我的工作是母亲’或说‘好好当母亲是我的工作’这几个字，仍然是我对亲子关系最深刻的自许；也是如今我对身边年轻母亲们的鼓励与真心的叮咛。”愿天下的母亲：有稳定自己的力量，在生活的细节里尽心尽力尽职尽责，爱在代代中传承。母亲是喂饱家庭好气氛的，同时维持家庭稳定的生活节奏。 “为什么您总能够保持稳定？” “是因为我想要稳定，因此采取有益的行动以保持我自己想要的稳定。” 在《教养在生活的细节里：我的工作是母亲》里，台湾最畅销亲子作家蔡颖卿（Bubu）老师向我们叙述了四十七个值得细细品味的故事，分别关于定?静、做、学习、向前、爱?责任、珍惜、筑家，为孩子示范和带领一种定静安详的生活。母亲的工作多而杂，只有在“静”中，才能深刻体会家庭生活的重要；母亲的工作是“在生活中修行”，无论是服务家人、工作或自己，“做”永远让人感到最愉快、最扎实。遇见孩子，遇见更好的自己。蔡颖卿老师说：“‘我的工作是母亲’或说‘好好当母亲是我的工作’这几个字，仍然是我对亲子关系最深刻的自许；也是如今我对身边年轻母亲们的鼓励与真心的叮咛。”愿天下的母亲：有稳定自己的力量，在生活的细节里尽心尽力尽职尽责，爱在代代中传承。
售价：20.25

工作成就与女性价值
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)有川真由美|责编:袁思远|译者:苍绫出版社：北京时代华文书局
35岁是个门槛，你的工作还能做多久？作为全职妈妈，你还有机会做回以前的工作吗？作为准妈妈，你是不是也在焦虑下一份工作在哪里？如果你单身，退休后的人生靠什么过？这些焦虑的核心是——没有信心拥有60岁时还能有工作进项的工作能力，随着退休年龄推迟，80后和90后面临着更长的工作生涯，35 岁后，我们该怎么面对自己随时被淘汰的命运？尤其是职业女性。有川真由美，日本著名作家，经历了日本经济大衰退，依然活出了自己的精彩人生，她以自己的经历为出发点，总结职场女性如何在工作中培养自己的工作能力，提高自我肯定感，建立互相信赖的人际关系，通过工作，建立从自身内心到外界的安心关系。那些对未来的担忧、对别人的羡慕都会因为个人工作能力的成长而消失！有关未来的贫困、孤独、不安、焦虑，都消失吧！
售价：23.40

金钱安全感与女性自由
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)有川真由美|责编:袁思远|译者:苍绫出版社：北京时代华文书局
房子，车子，奢侈品，想看看外面的世界，想出去走走，想过有选择的人生… … 不管是80后，还是90后，想过美好生活的每个人，都有这样的焦虑：如何才能获得更多的金钱，过自己喜欢的人生？如何理性花钱，如何赚钱，如何存钱，才能摆脱对未来和人生的不安，过自己喜欢的人生？有川真由美，日本著名作家，经历了日本经济大衰退，依然活出了自己的精彩人生，她以自己的经历为出发点，总结金钱对女性生活的意义，鼓励女性积极看待金钱的力量，与金钱做朋友，打造能不断创造金钱的工作能力，合理储蓄，理性消费，投资自己和未来，让金钱为自己的人生提供恒久的价值。
售价：23.40

丰田式家务分享法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>家政作者：(日)香村薰|责编:袁思远|译者:于彤彤出版社：北京时代华文书局
夫妻双方都在外工作，通常却是女性承担更多的家务。你是否也正经历着家务和育儿激烈的彼此对抗？每天都在“为什么只有我在忙”的感叹里身心俱疲？香村薰从《财富》500 强企业TOP9丰田汽车回归家庭，将“丰田”工作法带入家庭，打造出丰田式家务分享法。聚焦如何优化家务结构，如何打造易于整理家务的状态，如何掌握激发家人家务热情的沟通技巧等家务难题，消除“为难、无用、不均”的家务陷阱。有了丰田式家务分享法的助力，相信更多女性可以逃离一个人承担全部家务的焦躁不安，抚平事业与家庭“拉锯”的困扰，建立理想化的生活秩序，与所爱之人分享家务，收获最大的幸福之感。
售价：21.60

引导(帮助孩子自主学习的47个方法)
所属分类：文教体育>>教育>>教育总论作者：(日)楠本佳子|责编:袁思远|译者:程俐出版社：北京时代华文书局
学习这件事不是用“快做快做”强迫孩子完成，而是有效引导孩子主动、快乐地去完成。 7-12岁，尤其1-3年级是孩子自主学习习惯重要养成期，楠木佳子提出了47 个引导孩子自主学习的方法，如：向孩子演示学习是件愉快又有用的事；学习不主动，其实是自信出了问题，关键是找到孩子兴趣所在；尊重孩子意愿的前提下，设定学习目标；给孩子自由的时间，不以兴趣之名填满所有时间；你会说，孩子才会听，妈妈要改掉发号施令的习惯；与其限制玩游戏，不如好好立下规矩…… 家庭教育是真正教育的根本。家长要持续提高自身修养，掌握最新的认知科学，了解发展心理学，学习历史、艺术、哲学等方面的知识，丰富和加深自己对世界的认知。让我们和孩子一起做个快乐的、热爱学习的、终身学习的人。
售价：18.90

雪球销售法
所属分类：经济>>财经管理>>贸易经济作者：(美)莫·邦内尔|责编:吕海茹|译者:信任出版社：科技文献
在《雪球销售法》中，作者莫·邦内尔总结了自己作为咨询顾问20余年的经验，提出了一套非常实用的销售方法一雪球系统。雪球系统是一个清晰而有说服力的销售流程，利用设定销售目标、投资客户关系、定位理想客户、提升自身亲和力、挖掘销售线索、制订完善的客户计划等10个步骤，逐步赢得客户的信任与赞赏，把潜在客户变成长期客户，并从他们那里持续获得业务，让销售实现滚雪球式增长。
售价：26.55

雪球销售法
所属分类：经济>>财经管理>>贸易经济作者：(美)莫·邦内尔|责编:吕海茹|译者:信任出版社：科技文献
在《雪球销售法》中，作者莫·邦内尔总结了自己作为咨询顾问20余年的经验，提出了一套非常实用的销售方法一雪球系统。雪球系统是一个清晰而有说服力的销售流程，利用设定销售目标、投资客户关系、定位理想客户、提升自身亲和力、挖掘销售线索、制订完善的客户计划等10个步骤，逐步赢得客户的信任与赞赏，把潜在客户变成长期客户，并从他们那里持续获得业务，让销售实现滚雪球式增长。
售价：26.55

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