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  • 周一斷食

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:(日)關口賢|責編:王昕寧|譯者:吳夢迪     出版社:江蘇文藝
  •     日本專業身體管理和減 重治療師分享「不花時間、 不花錢」的周一斷食法。書 中從周一斷食法理論、實 踐操作步驟、斷食小貼士 、斷食疑問解答、斷食飲 食方法和經驗分享等六個 方 面,向讀者全方面地展 示了斷食的優點和實施要 點。另外,作者強調,斷 食不是節食,而是讓身體 減輕負擔。斷食是讓消化 系統重開機,想要健康效 果100%,關鍵在斷食后怎 么吃,本書還介紹了復食 、周間食、美食日的用餐 原則等,幫助有肥胖困擾 的人,0元打造易瘦體質、 讓身體重開機,從而養成 一種有效減重的生活方式 。
  • 人民幣:RMB 48.00 元     售价:NT$ 192.00
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  • 超人氣美甲一學就會

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:編者:阿瑛     出版社:人民郵電
  •     喜歡美甲的你,是否還在為如何使用工具、如 何配色、如何畫圖案以及如何擦卸指甲油而煩惱呢 ?那麼這本書將帶你走進有趣的美甲世界,教你快 速畫出指尖上的美麗! 阿瑛編著的《超人氣美甲一學就會》共分為六 個部分。第一部分為美甲所用工具、材料及技法的 介紹。詳細講解了工具和材料的作用及使用方法; 第二至第六部分分別講解了素底色美甲、四季主題 美甲、多種風格美甲、重要場合可用美甲以及13款 足甲的造型製作案例,其效果精緻美觀,別出心裁 。另外,本書還附有手部和足部的保養知識介紹, 內容翔實,實用性強。 本書既適合美甲愛好者參考學習,同時也可供 各類美甲培訓機構作為教材使用。
  • 人民幣:RMB 39.80 元     售价:NT$ 179.10
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  • 髮型設計一本就夠

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:摩天文傳|責編:張玉蘭     出版社:人民郵電
  •     這是一本全方位講解 髮型設計與製作的書。全 書共分為7章,內容全面 而系統,每一個髮型案例 均通過高清步驟圖片配合 詳細的文字描述來講解。 書中的髮型案例適用面廣 ,能應對不同的場合,搭 配不同的風格的服飾。通 過學習本書,讀者能快速 掌握每一款髮型的操作技 巧和設計風格,為日後進 行髮型設計打下堅實的基 礎。同時,本書還可以激 發讀者的創作靈感,使讀 者完成更具個人風格的發 型設計。 本書可為愛美的女性 自己做髮型提供參考,還 適合各層次的髮型師及相 關培訓機構的學員學習參 考。
  • 人民幣:RMB 118.00 元     售价:NT$ 472.00
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  • 護膚革命(呵護女性一生的健康美肌新指南)(精)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:(英)維姬·東多斯|責編:李虎|譯者:胡敏     出版社:河北科技
  •     在過去的15年裡,維姬· 東多斯博士醫治了數千名對 自己的相貌不滿意的女性。 在《護膚革命》一書中,她 揭開了護膚術語的神秘面紗 ,解釋了衰老過程的真相, 並揭示了美容藥物背後的秘 密,這樣我們就能更好地理 解並感到自己有能力控制自 己的外表。她揭示了積極抗 老的四個核心:用心鍛煉, 生活類藥物,皮膚護理選擇 和醫學美容,並展示了它們 如何幫助你實現美麗自然、 容光煥發——無論你年齡大 小,預算幾何。她解釋了從 為什麼每天塗防曬霜對健康 皮膚至關重要到什麼護膚品 有效(通常不是昂貴的護膚 品!),從滋養皮膚的食物 到適合你的醫學美容等等。 這本書幫助你創建你自己的 個性化的皮膚護理計劃,散 發持久健康光芒。
  • 人民幣:RMB 79.80 元     售价:NT$ 319.20
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  • 清醒護膚(跟皮膚科醫生一起養出健康光澤肌)

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:編者:李玲玲|責編:豐華//王雪     出版社:化學工業
  •     本書為您提供全年齡段 皮膚問題的解決方案,分為 健康護膚基礎知識、化妝品 的使用知識、毛髮健康、甲 的健康、中醫美容、現代光 電與注射美容六個章節。無 論您希望通過傳統中醫內服 外調的方法,還是前沿的醫 美技術來達到日常護膚、解 決肌膚問題、提升容顏的目 的,本書都可以為您科學地 解答。 本書由北京中醫藥大學 東直門醫院皮膚科主任醫師 李玲玲組織編寫,聯合了多 位皮膚科專家以及化妝品檢 驗檢疫科學的相關專家,為 讀者提供科學系統的綜合解 答。
  • 人民幣:RMB 78.00 元     售价:NT$ 312.00
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  • 專業美甲從入門到精通(CPMA一級美甲培訓教材)/CPMA專業美甲培訓系列

  • 所属分类:生活娛樂>>生活用書>>美容美髮     作者:編者:CPMA教育委員會     出版社:化學工業
  • 丛书项:CPMA專業美甲培訓系列
  •     CPMA教育委員會組織編寫的《專業美甲從入門到 精通(CPMA一級美甲培訓教材)》主要分為兩大部分。 第一部分介紹了指甲的構造、手部護理和腳部護理的 步驟流程,幫助讀者了解最健康、安全的操作手法, 第二部分介紹了凝膠美甲、貼甲片、基礎彩繪、美甲 裝飾、暈染、拉染、漸變等當前比較流行和實用的美 甲技法。在本書配圖的拍攝過程中,眾多國際美甲師 親臨現場指導,簡明扼要地指出每個技法的要點與易 錯點,幫助讀者規避錯誤,快速掌握正確的美甲技法 。 本書中詳細介紹了每個美甲款式所用到的材料和 工具,逐步剖析技法,配合高清圖片,讓操作一目了 然。本系列書共分三本,本書適用於剛入門美甲師、 零基礎新手以及美甲愛好者,希望能助力普通美甲師 蛻變成更專業的美甲師!
  • 人民幣:RMB 58.00 元     售价:NT$ 232.00
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