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  • 治愈童年(与你的内在小孩讲和)/治愈系心理学系列

  • 所属分类:哲 学>>哲 学>>心理学     作者:赵一锦|责编:郑悠然     出版社:中国人民大学
  • 丛书项:治愈系心理学系列
  •     当一个信息不断刺激我 们的潜意识时,我们的内在 系统便开始逐渐形成子人格 。内在小孩就是子人格的隐 喻,我们也可以具象地说, 我们把因受到外在环境因素 影响而形成的子人格隐喻为 内在小孩。 如果一个人在儿时长期 处于情感需求得不到满足的 环境中,他就很有可能形成 缺乏自我肯定的子人格; 如果一个孩子总能看到 父母的笑脸,他就很有可能 形成阳光快乐的子人格; 如果一个人在遭受挫折 时总能得到关爱和鼓励,他 就很有可能形成勇敢自信的 子人格; 子人格是基于我们生存 的需要,在我们生命的某个 时刻留存的行为、感受或想 法的整体。因此,在我们的 生命中存在着无数的子人格 ,未来我们既能呈现更多的 子人格,又会抛弃一些我们 不需要的子人格。当我们的 这些子人格在我们的内心不 断冲突争执时,我们要做的 就是与内在小孩真诚对话, 疗愈他们。 作为一个成熟、健康的 人,疗愈过去的创伤、恢复 自发与纯真本性、接受指引 与社会化训练,都需要有所 成长,而子人格隐喻的内在 小孩恰恰是有助于人们成长 的。 本书从童年的创伤、情 绪的记忆、未完成情结、重 建内在小孩等几个侧面介绍 了内在小孩的多种疗愈方法 ,并提供了15个简单易操作 的练习,最终让你带着内在 小孩回家,实现与自己讲和 。
  • 人民幣:RMB 65.00 元     售价:NT$ 260.00
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