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你的人生没有什么应该不应该
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)水岛广子|责编:路嵩|译者:姚奕崴出版社：四川文艺
这是一本从心理学角度，告诉女性要如何面对自己的书。生为女性，从小到大都听过不少“应该”——应该要细心体贴，应该要优雅文静，应该要追求爱情，应该要结婚生子……女性仿佛是一出生就具有各种“机能”的性别，一旦没有达成外界所设定的期许，人生似乎就失去了价值。但是，如果一辈子活在这样的社会标准束缚下，硬逼自己做个“完美女人”，就会身心俱疲；或者，因为无法达标，就自我放弃，也无法实现对人生的期许。很多女性，直到走过很多弯路之后，蓦然回首才明白：原来，自己是落入了一个叫做“ 女性应该如何”的陷阱。想要获得真正的自由，其实还有“第三条路”可以选择——脱离“被评判”的处境，重新成为一个没有任何标签的“人”，发挥自己独有的特质，选择最适合自己的方式认真活着，享受人生的各种可能性。这样，就可以因为“自己是女人”而收获自在、幸福的生活。这就是水岛广子的这本书要带给女性的支持和力量。
人民幣：RMB 39.80 元售价：NT$ 159.20 元

旁观者效应(好人为什么冷眼旁观)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)凯瑟琳·A.桑德森|责编:卓挺亚|译者:张蔚出版社：浙江人民
为什么明知举手之劳可以带来巨大的改变，即便是“好人”，也经常选择袖手旁观？很多事实告诉我们，沉默会延续残忍。那么，在需要我们有所行动时，为什么我们会无动于衷呢？又需要怎么做，才能让我们挺身而出呢？在本书中，桑德森利用心理学和神经科学的前沿研究，从社会心理学的角度指出了我们无动于衷的原因，同时还分享了一些促进我们挺身而出的策略。你的举手之劳，可以让别人绝处逢生。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

为什么总是感觉被掏空(如何应对心理内耗)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(荷)威廉姆·范·德·本德|责编:张一弛|译者:常江涵出版社：浙江大学
新的一天才开始，你就已感到疲惫，生活对你来说似乎就是乏味、枯燥的不断重复。体力不济让你开始逃避社交活动，虽然还能勉强应付工作，但却一直无精打采、无法集中注意力，甚至时常想请病假。你的思绪很乱，难以平静下来——压抑的情绪、无法调和的失控感，甚至出现睡眠障碍。你是否频繁陷入难以遏制的疲惫与空虚之中，仿佛身心都被掏空了？那是因为你的内在精神能量会在不知不觉中被消耗殆尽，你因此陷入超负荷的负面状态。在本书中，作者结合专业的医学知识、实际案例，以及多年的研究经验，提出精神能量管理体系，将内在精神能量比作精神电池，并将日常生活中的所有行为和活动分为4种类型，帮助读者分辨生活中提供或消耗能量的事件和途径，从而更好地调整身心状态。积极能量给予方式：那些能增加能量的活动或事件。性格外向的人容易通过社交活动获得能量，而性格内向的人则更适合独处的方式。能量恢复方式：较为中性的活动和事件。你对这些活动不一定会抱有期待，但完成它们会有好处。比如，体育运动对某些人来说就是极为容易放弃的一种能量恢复方式。积极能量消耗方式：一些做起来很有趣，让你很享受的活动，但在完成这些活动后你的能量会大减。社交、忙碌的家庭生活等都属于积极能量消耗方式。棘手的点在于，通常它们让你很享受，当下你很难注意到能量的消逝，这也是你很容易忽视疲劳的原因。消极能量消耗方式：令你感到不愉快的活动，哪怕是一些细碎的事情（例如填写表格）。它们是精神能量的最大消耗者。
人民幣：RMB 52.00 元售价：NT$ 208.00 元

依恋效应(为什么我们总在关系中受挫)(精)/亲密关系与家庭治疗系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)彼得·洛文海姆|责编:刘阳|译者:刘元//陈武出版社：中国人民大学
丛书项：亲密关系与家庭治疗系列
他们并非不想拥有甜蜜的爱情，并非不想拥有亲密的友情，并非不想与同事、领导搞好关系，在岗位上干出一番事业，并非不想拥有稳定的情绪。他们想，但做不到。如果问及他们童年期与父母的关系好不好，相信大多数人的回答都是“NO”。这些问题本质上都是安全感的缺失。早期所形成的非安全型依恋风格会导致我们成年后难以与人、事、物建立和谐、稳定、亲密的关系，但所幸的是，依恋风格并非一成不变的。在本书中，作者通过多个故事告诉我们，通过与某个安全型依恋风格的人（老师、教练或是恋人）建立健康、长期的关系，或是通过自我反省和治疗，甚至通过养育子女，一些因早年忽视和照顾不周而形成非安全型依恋风格的人，可以转变成安全型依恋风格，进而逐步扭转生活中的负面关系。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

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