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医道同源(精)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王易中|责编:翟昕出版社：山西科技
《医道同源》主要介绍了道家思想文化与传统中医药之间的关系，通过论述中国古代道家的学术体系内容包括《周易》中的道家思想、道家对中医学的影响、道家医学养生理论、对《道德经》的解读以及道家的渊源发展等，展示了道家许多优秀的文化遗传内容。
人民幣：RMB 69.00 元售价：NT$ 276.00 元

药食同源调脾胃
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:邓华亮//王伟//孙轸|责编:李珉出版社：四川科技
药食同源，顾名思义是指药物和食物具有同一来源，既是餐桌上常见的食物，又是防病治病的药物，兼具药食两用性。本书分别介绍了药食同源的历史渊源、研究进展、应用前景及药食同源与中药保健、药食同源物质、不同体质与辨证施食以及常见脾胃病食疗。旨在通过通俗易懂的语言，帮助读者了解身边的药食同源物质，根据自身状态明辨体质，依据病证性质辨证施食，通过养生指导和食疗建议，以偏纠偏，防病治病，获得最佳的健康效益。
人民幣：RMB 58.00 元售价：NT$ 232.00 元

秘源(保持年轻的藏地五式共2册)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)彼得·凯德//(美)理查德·莱文顿|责编:梁学超//苑全玲|译者:曾方圆出版社：华夏
秘源：保持年轻的藏地五式，是一个猛然听来近乎传奇的故事，可就是这个故事，带给了无数人健康和年轻，带给了无数人心灵的安宁，掀起了风靡美国的保持青春、延缓衰老的练习。这个故事就是从布拉福德上校说起的。上校听到过不可思议的青春之源的故事，并且坚信它一定存在，一定就在世界的某个角落。于是，上校不懈追寻，终于发现了保持年轻、健康长寿的古老秘诀——藏地五式练习。同时，食品搭配、能量源泉、意念、冥想、发音的秘诀一起公开。这是我们都需要的东西，不仅会帮助延长生命的长度，更会提高生命的质量。本套书能够启迪你的思想、改善健康的方法、提高生活质量的智慧，并且教你如何延年益寿。纵然岁月流逝却能保持青春常在，你的生活里将充满乐趣，充实而美好。除此之外，为了帮你重获青春。在书中，你会学到一套神奇而又简单的练习，叫做五式。你会发现许多关于饮食、呼吸、发音秘诀以及其他方面的相关知识。你会读到人们通过练习五式并从中获益的许多故事。
人民幣：RMB 117.60 元售价：NT$ 470.40 元

碱性法则(1921年发源于奥地利的14天减龄方案)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(奥)史蒂芬·多明尼克|译者:郑志娟出版社：北京时代华文书局
1921年，弗朗茨·迈尔医生出版《消化系统疾病诊断原理》（Fundamentals of the Diagnosis of Digestive Illnesses）一书，奠定了迈尔医学的理论基础。第二次世界大战后，迈尔医生的学生埃里克 ·劳赫在奥地利威尔特湖畔创办了世界上第一家迈尔康体中心，很快发展成为欧洲首屈一指的医学中心。《碱性法则：1921年发源于奥地利的14天减龄方案》中所讲的碱性疗法，就是迈尔康体中心一直在实践的健康疗法。迈尔医生认为，当人体出现疾病时，你的首要任务不是战胜疾病，而是恢复健康。实现人体健康的首要条件是保持身体碱性；要想保持身体碱性，就要学会碱性饮食；而要想实现碱性饮食，就要让自己的饮食酸碱比例达到1：2。在本书当中，现任迈尔康体中心医学总监史蒂芬 ·多明尼克首次跟读者分享了迈尔医学的一整套碱性饮食法则，其中包括10条饮食建议，14天碱性饮食计划，以及数十道美味可口的碱性食谱……多明尼克相信，只要遵循这些简单的建议，你的饮食酸碱度就会达到1：2，在短短14天内，你的身体就会出现明显变化，消化系统会变得高效、新陈代谢会加速、皮肤会充满弹性，你自然就会变得更年轻、更苗条，更加充满活力！
人民幣：RMB 42.00 元售价：NT$ 168.00 元

不是你是你的荷尔蒙(从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(英)妮基·威廉姆斯|责编:胡诗|译者:李淼出版社：北京科技
荷尔蒙影响女性一生，主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙让女性成为现在的自己！作为人体所有生理活动的内在指挥官，荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴，从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此，深度认知女性身体最亲密的伙伴，是每位女性的必修功课。本书是国际数十万女性受益的功能医学经典，是“ 英国最佳女性营养专家”、“ 2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果，深入剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律，科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。与自己身体的关系，是女性最重要的亲密关系。掌控荷尔蒙，是我们能为健康所做到的最好的事。
人民幣：RMB 89.00 元售价：NT$ 356.00 元

女性瑜伽习练(源自吉塔·S.艾扬格的指导)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)洛伊丝·斯坦伯格|责编:张泓//初蕾|译者:王春明出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书专为艾扬格瑜伽中的女性学员、女性及男性艾扬格瑜伽教师所写，意在呈现一种习练方法，本书通过800多张图片，指导习练者在辅具的协助下恰当地做出体式，并通过辅具的安排和使用方式及身体不同部位在辅具上的放置方式指导正确的体式，为教师或已经具有一定经验的习练者提供指导和帮助。本书展示了艾扬格瑜伽的部分方法，不仅包括在生理周期的基础上如何习练，还包括如何使用辅具。大部分图片都呈现了艾扬格瑜伽辅具的使用，这让本书具有了较强的技术性和参考性。
人民幣：RMB 168.00 元售价：NT$ 672.00 元

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