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思维病(跳出思考陷阱的七个良方)(精)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
思维科学、逻辑学
作者:
(美)马修·E.
梅
|责编:白桂珍|译者:粟志敏
出版社:
中国人民大学
当面对复杂多变的问题 时,我们的思考能力往往会 面临重大的考验。因为我们 的大脑存在着很多下意识的 反应,我们称之为“思维病” 。它们会让我们的思考方向 偏离正轨,或者使我们的思 维水平大大缩水。这些思维 问题往往不是孤立存在的, 而是相互关联的,使得我们 的大脑很容易就变成懒惰的 大脑,不能用心思考。 《思维病:跳出思考陷 阱的七个良方》为我们提供 了以下七个“思维病”的良方 : 边框风暴。用多种方式 来定义问题。 逆向思考。冲破内卷化 思维,从相反的方向来思考 。 原型试验。综合原型设 计和测试,对概念进行验证 。 整合思维。不满足于标 准,将各种方案中非常出色 的部分综合起来。 借电启动。采用各种方 式激励自己,不放弃挑战, 不放弃目标。 他人所创。吸收外部创 意,改善我们的思维和创造 力。 自我疏离。用更客观、 更理性、更超然的态度来看 待自己。 这些思考方法以神经科 学和心理学的知识为依据, 能够帮助我们除掉解决问题 时遇到的各种思维障碍,提 升我们的思考能力,使我们 获得新的竞争优势。
人民幣:
RMB 59.00
元 售价:
NT$ 236.00
元
儿童情绪障碍跨诊断治疗的统一方案(自助手册)
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)吉尔·埃伦赖希-
梅
//萨拉·M.肯尼迪//杰米·A.舍曼//埃米莉·L.比莱克//戴维·H.巴洛|责编:孙蔚雯|译者:王建平//李荔波//朱雅雯//李铄
出版社:
轻工
儿童情绪障碍跨诊断治 疗的统一方案是专为7—13 岁备受强烈负性情绪困扰的 儿童及其父母开发的一套循 证心理治疗模式。因伤心沮 丧、焦虑害怕、烦躁愤怒或 内疚自责等情绪而难以参与 或完成日常活动的儿童,都 可以在心理治疗师的指导下 ,通过本书中丰富的游戏、 活动和实验来学习专为儿童 设计的情绪侦探技水,从而 提高自己对情绪的觉察,学 会与情绪共处,以及更有效 地管理自己的情绪和行为。 忧心忡忡的父母们也可 以参与孩子的心理治疗过程 ,通过本书学习如何改变不 恰当的情绪性养育行为,代 之以相反的养育行为,来有 效地管理和缓解孩子的强烈 情绪困扰。
人民幣:
RMB 62.00
元 售价:
NT$ 248.00
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