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  • 小瞬间

  • 所属分类：哲 学>>哲 学>>心理学     作者：钱庄|责编:戴铮     出版社：文汇
  •     在看似平淡无奇的生活 际遇中，有那么一些瞬间， 我们觉察到自我的内核；看 见爱的真实；体会到生长的 阻碍，又“噗”地一下突破了 瓶颈；在一些顿悟的时刻， 我们完成了深度的成长，不 再被过去的情绪模式裹挟， 比起以前，内心更自由了一 些。 在这些看见真相的小瞬 间，我们感知到了自己的存 在。 心理学平台 KnowYourself创始人钱庄首 部随笔集。 写给正在探索内心的你 。 关于觉察与爱、成长与 自由的心理笔记。
  • 人民幣：RMB 52.00 元     售价：NT$ 208.00 元
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  • 健美运动员备赛完全指南(精)

  • 所属分类：文教体育>>体 育>>体育     作者：(英)彼得·J.费森//克里夫·威尔逊|责编:裴倩|译者:钱吉成//钱庄     出版社：人民邮电
  •     健美运动的普及率创历 史新高，而且这项运动还在 继续发展。但无论是经验丰 富的参赛者，还是刚刚入门 的新人，都经常会有关于如 何在比赛中展现出最佳状态 的问题。这本书由专业健美 教练编写，致力于向读者提 供从选择比赛到准备比赛， 再到向非赛季过渡的全面指 导。本书首先介绍了健美运 动的起源与发展、男女选手 如何选择比赛和级别等，然 后基于科学研究和实践经验 ，向读者提供了基于实证的 备赛期形体保持方法，覆盖 营养、训练、准备时间等重 要主题，接着讨论了摆姿势 、高峰周、美黑等话题，旨 在帮助运动员在舞台上展示 出自己最完美的体形。
  • 人民幣：RMB 148.00 元     售价：NT$ 592.00 元
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