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  • 瑜伽之樹

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(印)B.K.S.艾揚格|責編:袁又文|譯者:余麗娜     出版社：當代中國
  •     艾揚格（B.K.S.lyengar ），當代重量級的瑜伽大師 ，同時也被稱為20世紀現代 瑜伽的頭號推手，美國《時 代周刊》把他評為「世界最 具影響力的100人」，他不僅 以瑜伽探索了自己的身體和 靈魂，還提出一套實際可行 的方法，讓一般人也能登堂 入室。 艾揚格1966年出版的《 瑜伽之光》深受廣大瑜伽愛 好者的喜愛，堪稱現代瑜伽 聖經。他的這本《瑜伽之樹 》也是大師小書的經典。本 書是他在歐洲各國的演講結 集，從瑜伽在日常生活中的 實際應用，到對應身心靈的 哲理思考，他向世人傳授這 門學問的全貌及精華。書中 兼論家庭、愛與性、健康與 療愈、冥想以及死亡，將瑜 伽與人生，做了完整的引導 與融合，更對瑜伽教學者提 供了諸多寶貴的經驗和建議 。 這本小書語言簡單，平 易近人，艾揚格分享了他個 人練習瑜伽體式與呼吸控制 的經驗，不論你是瑜伽的門 外漢，還是已有瑜伽基礎， 想更深一層地探索這門整體 學問，本書都可以為你提供 有效指導。
  • 人民幣：RMB 40.00 元     售价：NT$ 160.00 元
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  • 恐龍療法(3你是我最好的朋友)(精)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:蔣夢恬|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)K.羅梅伊     出版社：譯林
  •     這是一本治愈系繪本讀 物，通過小恐龍的對話關注 與心理健康問題的鬥爭，在 英國上市后立刻登頂暢銷榜 榜首。 本書分為朋友、家人、 愛人、自己、工作夥伴五個 篇章，通過小恐龍之間的治 愈談話，幫助讀者理解和處 理不同的情緒、挑戰，促進 心理健康的發展，給大家帶 去溫柔的撫慰。作者希望以 坦率和開放的方式談論孤獨 、抑鬱和焦慮等現代人的心 理問題，通過「友誼」這個主 題建立與他人的正向關係， 學會鬆弛地享受當下、享受 生活，以找到生活的積極意 義。
  • 人民幣：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 恐龍療法(1做自己就好)(精)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:金薇|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)K.羅梅伊     出版社：譯林
  •     「恐龍療法」是一套治愈 系繪本讀物，通過小恐龍的 對話關注與心理健康問題的 鬥爭，在英國上市后立刻登 頂暢銷榜榜首。 《恐龍療法1：做自己就 好》從成長、抑鬱、快樂、 人際關係、壓力、過度思考 與焦慮、成功與失敗等多個 維度，剖析現代生活中可能 遇到的心理困境。生活有時 令人迷茫、挫敗，但有小恐 龍陪你一同面對，偶爾逃避 、偶爾發瘋，睡個小覺做回 自己！ 每年都有更多的人面臨 心理健康問題。作者希望以 坦率和開放的方式談論孤獨 、抑鬱、焦慮等現代人的心 理問題，幫助我們建立與他 人的正向關係，學會鬆弛地 享受當下、享受生活，尋找 生活的積極意義。
  • 人民幣：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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  • 恐龍療法(2我思故我在)(精)

  • 所属分类：生活娛樂>>生活用書>>保健養生     作者：(英國)詹姆斯·斯圖爾特|責編:李蕊|譯者:簡里里|繪畫:(加拿大)K.羅梅伊     出版社：譯林
  •     「恐龍療法」是一套治愈 系繪本讀物，通過小恐龍的 對話關注與心理健康問題的 鬥爭，在英國上市后立刻登 頂暢銷榜榜首。《恐龍療法 2：我思故我在》主要圍繞 著認識自我與生活展開，通 過簡單的恐龍對話，演繹現 代生活中我們會遇到的種種 精神、生活困境。作者希望 我們能將開發的心態視為生 活原則，煩躁和沮喪，也是 生活的一部分。但是小恐龍 告訴我們，如果做不到也沒 關係，畢竟那麼容易做到就 不是原則了。
  • 人民幣：RMB 49.00 元     售价：NT$ 196.00 元
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