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青年进化论(共5册)/TED胶囊书
所属分类:
哲 学
>>
哲 学
>>
心理学
作者:
(美)艾伦·莱特曼//基奥·斯塔克//玛格丽特·赫弗南//(加)布莱恩·R.利特尔//(美)丹·艾瑞里|责编:黄雨薇|译者:王社国//徐一洲//岳玉苓//徐彬//滕梅等
出版社:
中信
丛书项:
TED胶囊书
《TED胶囊书:青年进 化论》脱胎于TED超高人气 演讲,涵盖时间管理、自我 管理、社交管理、职场管理 和性格管理五大领域,5位 作者从各自的专研领域入手 ,帮助读者克服焦虑,驱退 丧气,科学精进,理性治愈 。每本书就像一颗胶囊,解 决你的一个人生问题。本系 列图书共5册,分别为《自 驱力:企业睡人自救指南》 《临时社交:后会无期的陌 生人如何改变你》《如何有 效地浪费时间》《如何重新 设计你的人生》《不做沉默 的大多数》。 《自驱力:企业睡人自 救指南》 睁眼就心累,周一就焦 虑,面对键盘肌无力,感觉 身体被掏空…… 在“丧”成为集体精神症 候的当下,越来越多的年轻 人在日复一日的工作中失去 了热情,生活也变得索然无 味。美国杜克大学教授、《 怪诞行为学》作者丹·艾瑞 里通过一系列实验和观察, 找到了改变这种状态的关键 能力:自驱力。本书深入揭 示自驱力的隐秘原理,带领 读者探索内心,寻回动力。 《如何有效地浪费时间 》 极端害怕孤独,几乎无 法独处,每隔五分钟就忍不 住看一眼手机,总是担心错 过了什么,等待十分钟以上 ,便会躁动不安、心情不悦 …… 这种隐隐约约对脱离时 代、跟不上节奏的恐惧感, 叫做“错失恐惧症”。它伴随 着互联网和技术的发展而来 ,暗中破坏了人的内在平衡 ,使我们产生持续性的焦虑 情绪,一步步沦为连线世界 里的囚徒。 美国理论物理学家、《 爱因斯坦的梦》作者艾伦· 莱特曼认为,我们急需摆脱 不能浪费一秒钟的刻板观念 ,有时候,更好的事情就是 什么都不做。他在《如何有 效地浪费时间》一书中提出 一个大胆的策略——半心主 义——将自己清醒大脑的一 半空闲出来用于静思,以此 释放想象、保护理智,找到 个人和社会内在的平衡力。 《临时社交:后会无期 的陌生人如何改变你》 这是一本关于沟通的书 ,也是一本关于观察世界、 聆听世界并对世界保持警惕 的书。 通过七年的街头观察实 验与研究,基奥·斯塔克发 现,比起家人朋友,人们更 愿意跟陌生人吐露心声;面 对陌生人,更容易觉得被理 解。这种“临时社交”的亲密 感所带来的价值,能让我们 得到全新的视角,更开放地 面对人生和世界。 她在本书中呼吁:留心 生活,发现美好,勇敢地与 陌生人来一场“临时社交”吧 !这将为你提供一种新的生 活方式,让你爱上这个世界 。 《如何重新设计你的人 生》 你是谁?为什么你成为 了这样的你? 蜚声国际的心理学大师 布莱恩·R·雷特尔在《如何 重新设计你的人生》一书提 出,除生理遗传因素和社会 文化因素之外,还有第三种 力量在对你的个性形成发挥 作用——“个人计划”。个人 计划的范围极广,小到每天 具体做什么,大到你的人生 目标,它与生理和社会因素 不同,作为人类生命的一大 特点,个人计划是我们的内 心产生的。 本书旨在帮助读者审视 过去、现在与未来,找到清 晰的自我定位,设定有效的 个人计划,理解并掌控自己 的人生方向。生活并非已成 定局,掌握了个性的秘密, 你的人生处处皆可重新设计 。 《不做沉默的大多数》 一个人生活的目标并非 是消除生活里的缺陷和摩擦 ,而应该是与周围人的生活 彼此丰富;职业生涯的目标 也不应该是避免错误,而是 与周围世界建立可持续发展 的关系,在彼此给予的同时 获得成长。 本书作者玛格丽特.赫 弗南,曾长期近距离观察多 个成功团队的运作特质,她 提出,要想获得更优的职场 环境,仰赖的不是组织中的 几个超级明星,而是每位成 员在每一次互动上的选择: 坦率表达、愿意倾听、善用 建设性的冲突、主动观察与 思考。
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